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스페인식 마리네이드 올리브

스페인식 마리네이드 올리브

칠리와 허브 향이 진하게 배어든 오일 속에 퐁당 빠진 통통한 올리브입니다. 반질반질한 껍질 속 탱글탱글한 과육이 씨에서 부드럽게 분리되며, 새콤한 첫맛 뒤로 스모크 파프리카의 은은하고 따뜻한 풍미가 입안 가득 퍼집니다.

2조회수0
tapasaperitiftraditionalvegetarianspicy
15min
준비 시간
5min
조리 시간
쉬움
난이도

영양 성분 (1인분당)

380
칼로리
2g
단백질
6g
탄수화물
39g
지방
Spark IA
문맥 맞춤 지능

재료

4
  • 200 g
    그린 올리브
    ~82 cal/1인분당
    (씨를 제거하거나 통째로 준비)
  • 133.3 g
    블랙 올리브
    ~58 cal/1인분당
    (통째로 준비)
  • 100 ml
    엑스트라 버진 올리브 오일
    ~225 cal/1인분당
  • 2
    마늘
    ~2 cal/1인분당
    (으깬 것)
  • 0.7
    레몬
    ~4 cal/1인분당
    (제스트를 벗겨 준비)
  • 1.3
    타임
    ~2 cal/1인분당
    (줄기째 준비)
  • 0.7
    로즈마리
    ~1 cal/1인분당
    (줄기째 준비)
  • 0.7 작은술
    훈제 파프리카
    ~4 cal/1인분당
  • 0.7
    고추
    ~1 cal/1인분당
    (반으로 가른 것)
  • 1.3 큰술
    레드 와인 식초
    ~1 cal/1인분당

알레르기 유발 성분

sulfites
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조리법

0/3
  1. 향신 재료 손질하기

    마늘은 껍질을 벗기지 않은 채로 칼등으로 가볍게 눌러 으깨주세요. 레몬은 노란 겉껍질(제스트)만 넓게 벗겨내고, 고추는 길게 반으로 가릅니다.

    5 min
  2. 오일에 향 입히기

    작은 소스 팬에 올리브 오일을 붓고 마늘, 타임, 로즈마리, 고추를 넣어 아주 약한 불에서 서서히 데워주세요. 마늘이 노릇해지기 시작하고 허브 향이 기분 좋게 올라오면 불에서 내립니다.

    5 min
  3. 시즈닝 및 버무리기

    따뜻한 오일에 스모크 파프리카 가루를 넣어 잘 섞은 뒤, 레드 와인 식초를 더합니다. 미리 병에 담아둔 그린 및 블랙 올리브 위로 향긋한 오일을 부어주세요. 올리브가 오일에 완전히 잠기도록 합니다.

    5 min

셰프의 팁

  • 오일을 팔팔 끓이지 마세요. 허브의 정유 성분이 충분히 우러나오도록 약불에서 뭉근하게 데우는 것이 포인트입니다.
  • 냉장고에서 최소 24시간 정도 숙성시킨 뒤 드셔보세요. 재료들의 풍미가 올리브 속까지 깊게 배어들어 맛이 한층 깊어집니다.

보관 방법

밀폐 용기에 담아 냉장 보관 시 최대 2주까지 신선함이 유지됩니다. 서빙하기 15분 전에 미리 꺼내두면 응고되었던 오일이 다시 맑게 녹아 풍미가 제대로 살아납니다.

4.5
25 후기
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