
그릴 고기
25 min · 1 g 탄수화물
519 레시피
제2형 당뇨병에 맞춰 한 끼의 탄수화물은 적당히 조절하고, 설탕은 적게 사용하면서 단백질과 식이섬유를 챙긴 레시피를 모았어요. 프랑스식 잠두콩 베이컨 볶음은 단백질 24g, 궁보계정은 427kcal로 든든하게 즐길 수 있어요. 모두 45분 이내에 만들 수 있는 519가지 레시피로 오늘의 식탁을 꾸려보세요.

25 min · 1 g 탄수화물

15 min · 7 g 탄수화물

20 min · 11 g 탄수화물

45 min · 12 g 탄수화물

20 min · 6 g 탄수화물

25 min · 6 g 탄수화물

45 min · 9 g 탄수화물

25 min · 10 g 탄수화물

35 min · 20 g 탄수화물

15 min · 3 g 탄수화물

35 min · 12 g 탄수화물

35 min · 3 g 탄수화물

30 min · 18 g 탄수화물

10 min · 5 g 탄수화물

25 min · 6 g 탄수화물

25 min · 4 g 탄수화물

30 min · 7 g 탄수화물

25 min · 9 g 탄수화물

25 min · 19 g 탄수화물

30 min · 17 g 탄수화물

25 min · 14 g 탄수화물

40 min · 9 g 탄수화물

20 min · 5 g 탄수화물

30 min · 3 g 탄수화물