저탄수화물 GLP-1 치료 중에 적합한 인도 요리 레시피

향신료의 깊은 풍미를 살린 인도 요리를 가볍게 즐겨보세요. 탄두리 치킨 꼬치 구이는 342kcal에 단백질 34g, 레드 렌틸콩 달은 360kcal에 단백질 22g을 담았어요. 45가지 레시피에서 식욕이 줄어든 날에도 부담 없이 먹기 좋은 메뉴를 골라보세요.

카다이 파니르

45 min · 454 칼로리

인도 전통 달 프라이 (Daal Fry)

1 h · 339 칼로리

메티 말라이 머그 (Methi Malai Murg)

55 min · 517 칼로리

달 타드카

1 h · 414 칼로리

머튼 스타일의 진한 양고기 커리

1 h 50 min · 544 칼로리

치킨 사모사

50 min · 540 칼로리

야채 삼바르

1 h 5 min · 370 칼로리

카다이 치킨

45 min · 471 칼로리

마살라 생선 튀김

25 min · 408 칼로리

피쉬 아미리차리

30 min · 397 칼로리

첸나이식 생선 튀김

30 min · 407 칼로리

버터 치킨

1 h · 552 칼로리

달 팔락 (Dal Palak)

50 min · 366 칼로리

연어 코코넛 커리

35 min · 545 칼로리

팔락 차트 (바삭한 시금치 튀김 차트)

35 min · 370 칼로리

인디안 머튼 프라이

1 h 40 min · 747 칼로리

카다이 머그 (Kadai Murg)

1 h · 466 칼로리

삭 파니르

50 min · 585 칼로리

치킨 파코라

35 min · 549 칼로리

채소 단삭 (Vegetable Dhansak)

1 h 5 min · 321 칼로리

오징어 코코넛 커리

45 min · 491 칼로리

야채 파코라 (인도식 채소 튀김)

35 min · 416 칼로리

홈메이드 큐민 포파돔

30 min · 446 칼로리

달 부카라 (Daal Bukhara)

3 h 20 min · 515 칼로리