정통 치킨 코르마
1 h · 422 칼로리
저탄수화물 GLP-1 치료 중에 적합한 인도 요리 레시피
49 레시피
향신료의 깊은 풍미를 살린 인도 요리를 가볍게 즐겨보세요. 탄두리 치킨 꼬치 구이는 342kcal에 단백질 34g, 레드 렌틸콩 달은 360kcal에 단백질 22g을 담았어요. 45가지 레시피에서 식욕이 줄어든 날에도 부담 없이 먹기 좋은 메뉴를 골라보세요.
부드러운 명태 코코넛 커리
40 min · 492 칼로리
시금치 달(Spinach Daal)
55 min · 340 칼로리
병아리콩 가루 도클라
35 min · 314 칼로리
메티 달 (Methi Daal)
55 min · 334 칼로리
기버터의 풍미가 가득한 인도식 레드 렌틸콩 달
35 min · 328 칼로리
탄두리 치킨
45 min · 536 칼로리
그릴드 피쉬 티카
30 min · 285 칼로리
치킨 티카 마살라
55 min · 591 칼로리
투르 달 (Toor Dal)
50 min · 330 칼로리
팔락 파니르
45 min · 348 칼로리
전통 카디 달(Kadhi Daal)
1 h · 348 칼로리
탄두리 치킨 꼬치 구이
32 min · 342 칼로리
파니르 파코라 (인도식 치즈 튀김)
30 min · 496 칼로리
채소와 렌틸콩을 넣은 정통 삼바르
1 h 5 min · 357 칼로리
카다이 파니르
45 min · 454 칼로리
메티 말라이 머그 (Methi Malai Murg)
55 min · 517 칼로리
인도 전통 달 프라이 (Daal Fry)
1 h · 339 칼로리
무르그 메티 (Murgh Methi)
50 min · 355 칼로리
달 타드카
1 h · 414 칼로리
레드 렌틸콩 달
45 min · 359 칼로리
머튼 스타일의 진한 양고기 커리
1 h 50 min · 544 칼로리
치킨 사모사
50 min · 540 칼로리
야채 삼바르
1 h 5 min · 370 칼로리