투르 달 (Toor Dal)

투르 달 (Toor Dal)
50 min
총
4
명
330
1인분당 칼로리
재료 ↓

재료

4인분
  • 250 g투르달 (깨끗이 씻어서 준비)
  • 750 ml미네랄 워터
  • 1 작은술강황 가루
  • 1 꼬집회색 천일염
  • 2 큰술기 버터
  • 1 작은술큐민 씨앗
  • 1 개양파 (잘게 다진 상태)
  • 3 개마늘 (곱게 다진 상태)
  • 1 개태국 고추 (세로로 길게 칼집을 낸 것)
  • 2 개라운드 토마토 (작게 깍둑썰기한 것)
  • 1 꼬집아사페티다
  • 1 큰술라임 즙
  • 1 큰술생고수 (잘게 썰어 준비)

만드는 법

입안에서 사르르 녹아내리는 부드럽고 황금빛 도는 렌틸 퓨레입니다. 기(Ghee) 버터에 노릇하게 볶아낸 향신료가 깊고 그윽한 풍미를 더해 한 입 먹는 순간 마음까지 따뜻하게 채워줍니다.

  1. 1

    맑은 물이 나올 때까지 투르 달을 깨끗이 씻어줍니다. 냄비에 렌틸콩, 생수, 강황 가루, 소금 한 꼬집을 넣고 끓여주세요. 물이 끓어오르면 약불로 줄여 콩이 손가락 사이에서 부드럽게 으스러질 때까지 푹 삶아줍니다.

  2. 2

    작은 팬에 기 버터를 두르고 열을 올립니다. 연기가 살짝 올라오기 시작하면 큐민 씨드를 넣어주세요. 이때 씨드가 '치익' 소리를 내며 즉시 튀겨져야 합니다. 이어서 다진 양파, 다진 마늘, 칼집을 낸 태국 고추를 넣고 양파가 투명해지고 마늘이 먹음직스러운 갈색을 띨 때까지 충분히 볶아줍니다.

  3. 3

    팬에 다진 토마토와 아위(Asafoetida) 가루를 넣습니다. 토마토의 형태가 뭉근하게 뭉개지고 소스 가장자리로 맛있는 기름이 배어 나오기 시작할 때까지 충분히 익혀주세요.

  4. 4

    팬에 준비한 향신료 기름(타드카)을 렌틸콩이 든 냄비에 그대로 붓습니다. 숟가락을 넣었을 때 소스가 부드럽게 감기는 농도가 될 때까지 잘 저어주세요. 서빙 직전 레몬즙을 살짝 짜 넣고 갓 다진 고수를 듬뿍 얹어 마무리합니다.

단계별로 요리하기

자주 묻는 질문

이 요리를 잘 만드는 방법은 무엇인가요?
  • 처음부터 소금을 너무 많이 넣지 마세요. 달이 졸아들면서 풍미가 응축되어 간이 점점 진해집니다.
  • 달이 너무 되직해졌다면 마지막에 끓는 물을 조금씩 부어가며 원하는 농도를 맞춰주세요.
  • 맛의 핵심은 큐민이 튀겨지는 소리에 있습니다. 기 버터에서 경쾌한 소리를 내며 볶아져야 비로소 향신료 본연의 깊은 아로마가 살아납니다.
이 요리는 얼마나 보관할 수 있나요?

냉장고에서 최대 3일간 보관 가능합니다. 보관할수록 농도가 걸쭉해지니 다시 데울 때는 뜨거운 물을 한두 스푼 추가해 농도를 조절해 주세요.

4.6
25 후기
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