저탄수화물 스페인 요리 레시피

저탄수화물 스페인 요리는 미각을 자극합니다. 258 kcal의 스페인식 튀긴 아티초크나 마리네이드 올리브를 즐겨보세요. 이 맛있고 가벼운 요리로 손님들을 기쁘게 할 준비를 하세요.

보통

근대를 넣은 스페인식 오믈렛 (또르띠야)

422 kcal

13g

50 min

보통

꼬르데로 알 로메로: 로즈마리 향의 스페인식 양고기 조림

861 kcal

67g

110 min

쉬움

스페인식 아티초크 비네그레트

273 kcal

4g

55 min

보통

스페인식 가지 고기 오븐구이

714 kcal

25g

70 min

보통

미트 카넬로네

900 kcal

50g

85 min

보통

스페인식 문어 샐러드

374 kcal

29g

65 min

쉬움

스페인식 견과류 강정

658 kcal

12g

30 min

쉬움

초리조와 파프리카를 곁들인 스페인식 키쉬

789 kcal

29g

65 min

보통

에리조스 데 마르 (성게 오븐 구이)

429 kcal

22g

55 min

보통

그릴드 카르네 아사다

611 kcal

46g

30 min

쉬움

엔살라다 믹스타 (Ensalada Mixta)

388 kcal

22g

30 min

보통

트론코 데 나비다드 (통나무 케이크)

465 kcal

10g

57 min

쉬움

스페인식 칠면조 가슴살 오븐 구이

476 kcal

51g

60 min

쉬움

알메하스 아 라 플란차 (스페인식 조개 철판 구이)

262 kcal

2g

25 min

보통

비스카이아풍 대구 요리

984 kcal

131g

80 min

보통

바칼라오 기사도 (Bacalao Guisado)

797 kcal

103g

65 min

쉬움

스페인식 가지 캐비아 (Caviar de Berenjena)

192 kcal

2g

60 min

보통

까손 엔 아도보 (Cazón en Adobo)

384 kcal

31g

30 min

보통

양고기 카스엘라

925 kcal

63g

115 min

쉬움

카라멜라이징 양파

196 kcal

2g

70 min

쉬움

샤레리아스 (시드르 풍미의 초리조 볶음)

585 kcal

26g

25 min

보통

겉바속촉의 정석, 스페인식 치차론(Chicharrones)

2452 kcal

24g

105 min

보통

츄레톤 데 부에이 (Chuletón de Buey)

1322 kcal

94g

135 min

쉬움

엔살라다 데 피미엔토스 (구운 파프리카 샐러드)

323 kcal

19g

60 min