저탄수화물 스페인 요리 레시피

저탄수화물 스페인 요리는 미각을 자극합니다. 258 kcal의 스페인식 튀긴 아티초크나 마리네이드 올리브를 즐겨보세요. 이 맛있고 가벼운 요리로 손님들을 기쁘게 할 준비를 하세요.

어려움

장인의 손길로 완성하는 수제 살시촌(Salchichón)

350 kcal

17g

60 min

쉬움

엔살라다 데 피미엔토스 (구운 파프리카 샐러드)

323 kcal

19g

60 min

쉬움

마늘 양송이 볶음

164 kcal

3g

25 min

보통

파토 아 라 나란하 (오렌지 소스 오리 요리)

582 kcal

58g

65 min

보통

스페인식 가지 고기 오븐구이

714 kcal

25g

70 min

쉬움

초리조 풀가 (Chorizo Pulga)

319 kcal

11g

15 min

보통

트론코 데 나비다드 (통나무 케이크)

465 kcal

10g

57 min

쉬움

우에보스 로토스 (Huevos Rotos)

582 kcal

18g

40 min

쉬움

카라멜라이징 양파

196 kcal

2g

70 min

쉬움

꿀을 곁들인 신선한 생치즈

437 kcal

20g

10 min

보통

까냐스 데 피미엔토 (고기 소를 채운 파프리카 구이)

650 kcal

35g

75 min

쉬움

판 콘 토마테

238 kcal

5g

15 min

쉬움

허브와 올리브 오일에 절인 만체고 치즈

940 kcal

21g

15 min

쉬움

스페인식 돼지고기 소스 조림 (Carne de Cerdo con Salsa)

694 kcal

44g

80 min

쉬움

스페인식 그린빈 하몬 볶음

306 kcal

16g

35 min

쉬움

코르도바식 전통 살모레호

617 kcal

17g

20 min

쉬움

엔살라다 믹스타 (Ensalada Mixta)

388 kcal

22g

30 min

보통

까손 엔 아도보 (Cazón en Adobo)

384 kcal

31g

30 min

보통

스페인식 해산물 모둠 그릴 구이

758 kcal

105g

35 min

보통

파타타스 브라바스

504 kcal

6g

60 min

쉬움

초리조 아 라 브라사

359 kcal

18g

17 min

보통

세라노 하몽과 치즈를 품은 닭가슴살 스테이크

846 kcal

62g

35 min

쉬움

스페인식 아티초크 비네그레트

273 kcal

4g

55 min

쉬움

구운 파프리카 (Pimientos Asados)

308 kcal

3g

60 min