보통 저탄수화물 스페인 요리 레시피

57 레시피

저탄수화물 스페인 요리는 전통과 가벼움을 결합합니다. 415 kcal의 로마나 스타일 오징어 또는 400 kcal의 알몬드 가라피나다로 즐기세요. 간단하게 맛있는 요리를 준비하세요.

스페인식 아티초크 튀김
보통

스페인식 아티초크 튀김

258 kcal
10g
35 min
스페인식 농어 소금구이
보통

스페인식 농어 소금구이

151 kcal
27g
55 min
코르데로 아사도 (스페인식 양 로스트)
보통

코르데로 아사도 (스페인식 양 로스트)

1171 kcal
83g
130 min
아스투리아스식 파바다
보통

아스투리아스식 파바다

736 kcal
36g
170 min
에스토파도 데 테르네라 (스페인식 소고기 스튜)
보통

에스토파도 데 테르네라 (스페인식 소고기 스튜)

756 kcal
46g
150 min
갈리시아풍 문어 요리 (뽈뽀)
보통

갈리시아풍 문어 요리 (뽈뽀)

418 kcal
36g
70 min
스페인풍 바다게 토마토 조림
보통

스페인풍 바다게 토마토 조림

522 kcal
51g
50 min
소파 데 마리스코 (스페인식 해산물 수프)
보통

소파 데 마리스코 (스페인식 해산물 수프)

514 kcal
53g
70 min
코스케라식 대구 요리 (Hake Koskera)
보통

코스케라식 대구 요리 (Hake Koskera)

436 kcal
44g
35 min
메네스트라 데 베르두라스 (Menestra de Verduras)
보통

메네스트라 데 베르두라스 (Menestra de Verduras)

415 kcal
24g
75 min
아몬드 소스의 헤이크
보통

아몬드 소스의 헤이크

447 kcal
41g
35 min
뚜론 아이스크림
보통

뚜론 아이스크림

352 kcal
10g
35 min
깔라마레스 레예노스 (스페인식 오징어 순대)
보통

깔라마레스 레예노스 (스페인식 오징어 순대)

580 kcal
51g
85 min
페스카디야 아 라 에스팔다
보통

페스카디야 아 라 에스팔다

308 kcal
36g
25 min
고소한 아몬드 소스를 곁들인 스페인식 닭요리, '뽀요 엔 뻬삐또리아'
보통

고소한 아몬드 소스를 곁들인 스페인식 닭요리, '뽀요 엔 뻬삐또리아'

1012 kcal
77g
65 min
바칼라오 알 필필 (Bacalao al Pil Pil)
보통

바칼라오 알 필필 (Bacalao al Pil Pil)

1148 kcal
126g
40 min
까냐스 데 피미엔토 (고기 소를 채운 파프리카 구이)
보통

까냐스 데 피미엔토 (고기 소를 채운 파프리카 구이)

650 kcal
35g
75 min
전통 스페인식 알본디가스
보통

전통 스페인식 알본디가스

665 kcal
21g
65 min
해산물 카주엘라
보통

해산물 카주엘라

475 kcal
57g
55 min
프리토스 데 피미엔토: 스페인식 고추 튀김
보통

프리토스 데 피미엔토: 스페인식 고추 튀김

1284 kcal
21g
50 min
또르띠야 핀초
보통

또르띠야 핀초

577 kcal
15g
55 min
정통 스페인식 토르티야
보통

정통 스페인식 토르티야

688 kcal
13g
50 min
메를루사 살사 베르데 (초록 소스를 곁들인 메를루사)
보통

메를루사 살사 베르데 (초록 소스를 곁들인 메를루사)

446 kcal
41g
35 min
아티초크 구이
보통

아티초크 구이

254 kcal
8g
35 min

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