저탄수화물 스페인 요리 레시피

저탄수화물 스페인 요리는 미각을 자극합니다. 258 kcal의 스페인식 튀긴 아티초크나 마리네이드 올리브를 즐겨보세요. 이 맛있고 가벼운 요리로 손님들을 기쁘게 할 준비를 하세요.

보통

바칼라오 알 필필 (Bacalao al Pil Pil)

1148 kcal

126g

40 min

보통

메를루사 살사 베르데 (초록 소스를 곁들인 메를루사)

446 kcal

41g

35 min

보통

해산물 카주엘라

475 kcal

57g

55 min

쉬움

스페인식 마늘 당근 요리 (Zanahorias Aliñadas)

200 kcal

2g

30 min

보통

아티초크 구이

254 kcal

8g

35 min

쉬움

칼라바시네스 레예노스 (스페인식 호박 고기 채움 요리)

624 kcal

26g

90 min

쉬움

베이컨 대추야자 말이

340 kcal

11g

25 min

보통

정통 스페인식 토르티야

688 kcal

13g

50 min

보통

프리토스 데 피미엔토: 스페인식 고추 튀김

1284 kcal

21g

50 min

보통

양파 토르티야

705 kcal

14g

60 min

쉬움

스페인식 닭날개 오븐 구이

691 kcal

49g

55 min

보통

고소한 아몬드 소스를 곁들인 스페인식 닭요리, '뽀요 엔 뻬삐또리아'

1012 kcal

77g

65 min

쉬움

아툰 아 라 플란차 (스페인식 참치 스테이크)

379 kcal

35g

15 min

쉬움

엔살라다 데 포요 (Ensalada de Pollo)

638 kcal

30g

45 min

쉬움

소파 데 아호 (스페인식 마늘 수프)

521 kcal

24g

30 min

쉬움

반데리야 (Banderillas)

170 kcal

7g

15 min

쉬움

스페인 리오하식 감자 스튜

487 kcal

17g

55 min

보통

전통 스페인식 알본디가스

665 kcal

21g

65 min

보통

또르띠야 핀초

577 kcal

15g

55 min

보통

깔라마레스 아 라 로마나

415 kcal

25g

30 min

보통

트론코 데 나비다드 (통나무 케이크)

465 kcal

10g

57 min

쉬움

까마로네스 아 라 플란차 (Camarones a la Plancha)

306 kcal

44g

15 min

쉬움

황새치 그릴 스테이크

417 kcal

38g

25 min

어려움

장인의 손길로 완성하는 수제 살시촌(Salchichón)

350 kcal

17g

60 min