저탄수화물 스페인 요리 레시피

저탄수화물 스페인 요리는 미각을 자극합니다. 258 kcal의 스페인식 튀긴 아티초크나 마리네이드 올리브를 즐겨보세요. 이 맛있고 가벼운 요리로 손님들을 기쁘게 할 준비를 하세요.

보통

근대를 넣은 스페인식 오믈렛 (또르띠야)

422 kcal

13g

50 min

쉬움

브로체타 데 포요

382 kcal

35g

32 min

보통

에스토파도 데 테르네라 (스페인식 소고기 스튜)

756 kcal

46g

150 min

쉬움

소파 데 피데오 (Sopa de Fideos)

396 kcal

25g

50 min

보통

에리조스 데 마르 (성게 오븐 구이)

429 kcal

22g

55 min

쉬움

반데리야 (Banderillas)

170 kcal

7g

15 min

보통

메네스트라 데 베르두라스 (Menestra de Verduras)

415 kcal

24g

75 min

보통

아몬드 소스의 헤이크

447 kcal

41g

35 min

쉬움

주키니 토르티야

374 kcal

13g

40 min

쉬움

페스카도 레보사도 (스페인식 생선 튀김)

288 kcal

32g

25 min

보통

코스케라식 대구 요리 (Hake Koskera)

436 kcal

44g

35 min

쉬움

스페인식 가지 캐비아 (Caviar de Berenjena)

192 kcal

2g

60 min

보통

페스카디야 아 라 에스팔다

308 kcal

36g

25 min

쉬움

노릇노릇 정어리 소금구이

554 kcal

59g

18 min

보통

스페인식 가지 고기 오븐구이

714 kcal

25g

70 min

보통

피미엔토스 레예노스 (스페인식 고추 튀김)

588 kcal

18g

60 min

쉬움

산 세바스찬 치즈케이크

725 kcal

20g

60 min

쉬움

초리조와 파프리카를 곁들인 스페인식 키쉬

789 kcal

29g

65 min

보통

소파 데 마리스코 (스페인식 해산물 수프)

514 kcal

53g

70 min

보통

해산물 카주엘라

475 kcal

57g

55 min

보통

알멘드라스 가라피냐다 (스페인식 아몬드 당과)

400 kcal

8g

25 min

쉬움

엔살라디야 루사 (Ensaladilla Rusa)

665 kcal

23g

45 min

쉬움

나틸라스

330 kcal

13g

25 min

쉬움

황새치 그릴 스테이크

417 kcal

38g

25 min