저탄수화물 스페인 요리 레시피

저탄수화물 스페인 요리는 미각을 자극합니다. 258 kcal의 스페인식 튀긴 아티초크나 마리네이드 올리브를 즐겨보세요. 이 맛있고 가벼운 요리로 손님들을 기쁘게 할 준비를 하세요.

쉬움

레드와인을 곁들인 초리조 조림

513 kcal

24g

20 min

쉬움

양고기 핀초

767 kcal

46g

45 min

쉬움

스페인식 그린빈 하몬 볶음

306 kcal

16g

35 min

보통

바칼라오 알 필필 (Bacalao al Pil Pil)

1148 kcal

126g

40 min

쉬움

세라노 하몬 토마토 보카디요

412 kcal

20g

12 min

보통

에스토파도 데 테르네라 (스페인식 소고기 스튜)

756 kcal

46g

150 min

쉬움

샤레리아스 (시드르 풍미의 초리조 볶음)

585 kcal

26g

25 min

보통

메를루사 살사 베르데 (초록 소스를 곁들인 메를루사)

446 kcal

41g

35 min

보통

스페인풍 바다게 토마토 조림

522 kcal

51g

50 min

쉬움

메로 알 오르노 (Mero al Horno)

706 kcal

62g

65 min

쉬움

스페인식 마늘 당근 요리 (Zanahorias Aliñadas)

200 kcal

2g

30 min

쉬움

카라멜라이징 양파

196 kcal

2g

70 min

쉬움

마늘 양송이 볶음

164 kcal

3g

25 min

쉬움

산그레 데 세르도 (양파를 곁들인 스페인식 돼지 선지 볶음)

301 kcal

24g

50 min

보통

깔라마레스 레예노스 (스페인식 오징어 순대)

580 kcal

51g

85 min

쉬움

구운 파프리카 (Pimientos Asados)

308 kcal

3g

60 min

쉬움

소파 데 피데오 (Sopa de Fideos)

396 kcal

25g

50 min

쉬움

달콤 시원한 멜론 냉스프

262 kcal

10g

20 min

쉬움

헤이크 로마나 스타일 (스페인식 생선 부침)

478 kcal

32g

25 min

쉬움

칼라바시네스 레예노스 (스페인식 호박 고기 채움 요리)

624 kcal

26g

90 min

쉬움

하바스 콘 하몬: 하몬을 곁들인 고소한 잠두콩 볶음

403 kcal

27g

35 min

쉬움

마리네이드 올리브

358 kcal

2g

20 min

보통

코스케라식 대구 요리 (Hake Koskera)

436 kcal

44g

35 min

쉬움

샹그리아

245 kcal

1g

15 min