저탄수화물 스페인 요리 레시피

저탄수화물 스페인 요리는 미각을 자극합니다. 258 kcal의 스페인식 튀긴 아티초크나 마리네이드 올리브를 즐겨보세요. 이 맛있고 가벼운 요리로 손님들을 기쁘게 할 준비를 하세요.

쉬움

세피아 알라 플란차 (스페인식 갑오징어 구이)

264 kcal

33g

25 min

쉬움

스페인식 견과류 강정

658 kcal

12g

30 min

쉬움

돼지고기 라구 (세르도)

700 kcal

39g

110 min

쉬움

스페인식 구운 파프리카 샐러드

187 kcal

2g

60 min

보통

전통 스페인식 알본디가스

665 kcal

21g

65 min

쉬움

로즈마리 파리나타

452 kcal

17g

30 min

쉬움

참깨 크리스프

292 kcal

5g

27 min

보통

갈리시아풍 문어 요리 (뽈뽀)

418 kcal

36g

70 min

쉬움

스페인식 갈릭 브레드

284 kcal

3g

20 min

보통

아스투리아스식 파바다

736 kcal

36g

170 min

쉬움

스페인식 참치 감자 샐러드

469 kcal

27g

40 min

쉬움

스페인식 칠면조 가슴살 오븐 구이

476 kcal

51g

60 min

쉬움

타르타 데 알멘드라 (Tarta de almendra)

396 kcal

10g

55 min

보통

아티초크 구이

254 kcal

8g

35 min

쉬움

시갈라스 아 라 플란차 (스페인식 딱새우 철판 구이)

347 kcal

43g

15 min

보통

메네스트라 데 베르두라스 (Menestra de Verduras)

415 kcal

24g

75 min

보통

알멘드라스 가라피냐다 (스페인식 아몬드 당과)

400 kcal

8g

25 min

보통

피미엔토스 레예노스 (스페인식 고추 튀김)

588 kcal

18g

60 min

쉬움

초리조 풀가 (Chorizo Pulga)

319 kcal

11g

15 min

쉬움

주키니 토르티야

374 kcal

13g

40 min

보통

에스토파도 데 코르데로 (스페인식 양고기 스튜)

835 kcal

49g

115 min

쉬움

허브와 올리브 오일에 절인 만체고 치즈

940 kcal

21g

15 min

쉬움

엔살라다 데 포요 (Ensalada de Pollo)

638 kcal

30g

45 min

쉬움

페스카도 레보사도 (스페인식 생선 튀김)

288 kcal

32g

25 min