저탄수화물 스페인 요리 레시피

저탄수화물 스페인 요리는 미각을 자극합니다. 258 kcal의 스페인식 튀긴 아티초크나 마리네이드 올리브를 즐겨보세요. 이 맛있고 가벼운 요리로 손님들을 기쁘게 할 준비를 하세요.

쉬움

까망베르 치즈 튀김

429 kcal

17g

20 min

쉬움

로즈마리 파리나타

452 kcal

17g

30 min

쉬움

타르타 데 알멘드라 (Tarta de almendra)

396 kcal

10g

55 min

쉬움

아툰 아 라 플란차 (스페인식 참치 스테이크)

379 kcal

35g

15 min

쉬움

정통 스페인식 플란

318 kcal

11g

75 min

쉬움

스페인식 마리네이드 올리브

380 kcal

2g

20 min

보통

스페인식 아티초크 튀김

258 kcal

10g

35 min

쉬움

세라노 하몽 칩

89 kcal

11g

17 min

쉬움

베렌헤나스 콘 미엘 (꿀을 곁들인 스페인식 가지 튀김)

226 kcal

6g

30 min

쉬움

스페인식 마늘 콜리플라워

167 kcal

2g

35 min

보통

스페인식 농어 소금구이

151 kcal

27g

55 min

쉬움

돼지고기 라구 (세르도)

700 kcal

39g

110 min

쉬움

스페인식 참치 감자 샐러드

469 kcal

27g

40 min

쉬움

스페인식 구운 파프리카 샐러드

187 kcal

2g

60 min

쉬움

스페인풍 애호박 플란

386 kcal

13g

60 min

쉬움

달콤 시원한 멜론 냉스프

262 kcal

10g

20 min

쉬움

피스토 만체고 (스페인식 채소 볶음)

315 kcal

11g

70 min

보통

갈리시아풍 문어 요리 (뽈뽀)

418 kcal

36g

70 min

쉬움

타르타 데 산티아고 (스페인식 아몬드 케이크)

488 kcal

14g

55 min

쉬움

스페인식 칠면조 가슴살 오븐 구이

476 kcal

51g

60 min

보통

고소한 아몬드 소스를 곁들인 스페인식 닭요리, '뽀요 엔 뻬삐또리아'

1012 kcal

77g

65 min

쉬움

크레마 카탈라나

304 kcal

11g

30 min

쉬움

세피아 알라 플란차 (스페인식 갑오징어 구이)

264 kcal

33g

25 min

쉬움

산그레 데 세르도 (양파를 곁들인 스페인식 돼지 선지 볶음)

301 kcal

24g

50 min