쉐이킹 비프 (보 룩 락)
30 min · 342 칼로리
키토 GLP-1 치료 중에 적합한 레시피
338 레시피
GLP-1 치료 중에는 식욕이 줄어 한 끼를 많이 먹기 어려울 수 있어요. 사천식 마라 새우볶음은 1인분에 단백질 32g, 촉촉함을 머금은 오븐 연어 구이는 32g을 담았어요. 적당한 지방과 섬유질, 적은 당을 고려한 304가지 레시피를 살펴보세요.
페스카도 아 라 플란차
30 min · 489 칼로리
레몬그라스 향을 입힌 베트남식 생선 구이
45 min · 454 칼로리
육개장
2 h · 410 칼로리
불맛 가득한 중화풍 해산물 웍 볶음
30 min · 264 칼로리
윤기 흐르는 상큼한 오렌지 새우
25 min · 260 칼로리
페스카도 알 오르노
45 min · 532 칼로리
중동식 해산물 그릴 구이
30 min · 370 칼로리
랑고스티노 소금구이
20 min · 296 칼로리
타임 향을 입힌 레몬 치킨 꼬치
30 min · 298 칼로리
육즙 가득한 요거트 마리네이드 치킨 꼬치
35 min · 329 칼로리
페스카도 아 라 베라크루사
50 min · 288 칼로리
향긋한 민트 치킨 커리
55 min · 345 칼로리
타마린드 새우 볶음
25 min · 260 칼로리
칠리 새우
25 min · 250 칼로리
진하고 구수한 보양식, 추어탕
2 h 10 min · 336 칼로리
생강 풍미의 돼지고기 채소 볶음
35 min · 304 칼로리
허브 향 가득한 소고기 채소 꼬치구이
30 min · 395 칼로리
소고기 브로콜리 볶음
30 min · 346 칼로리
향긋한 풍미의 칠면조 케밥
40 min · 305 칼로리
얌 탈레 (Yam Talay)
25 min · 251 칼로리
프론 마살라
30 min · 228 칼로리
시금치 파프리카 에그 머핀
28 min · 267 칼로리
훈제연어 달걀 오이 플레이트
14 min · 352 칼로리