레시피 목록으로

공유하기
식단에 추가하기
저장하기
윤기 흐르는 상큼한 오렌지 새우
진주처럼 빛나는 새우에 보석 같은 호박색 글레이즈를 입혔습니다. 시럽처럼 쫀득하게 졸아든 소스는 과일의 기분 좋은 달콤함과 뒷맛을 깔끔하게 잡아주는 산미가 일품입니다.
1조회수0
expresswoksweetspicy
15min
준비 시간
10min
조리 시간
쉬움
난이도
영양 성분 (1인분당)
274
칼로리
31g
단백질
12g
탄수화물
9g
지방
Spark IA
문맥 맞춤 지능
재료
4
- 600 g새우~149 cal/1인분당(껍질을 벗긴 것)Gluten-free
- 200 ml오렌지 주스~22 cal/1인분당(신선한 상태)VeganGluten-free
- 2 큰술간장~4 cal/1인분당Vegan
- 1 큰술꿀~12 cal/1인분당Gluten-free
- 1 큰술쌀식초~1 cal/1인분당VeganGluten-free
- 1 작은술옥수수 전분~5 cal/1인분당VeganGluten-free
- 2 개마늘~2 cal/1인분당(다진 것)VeganGluten-free
- 1 작은술생강가루~4 cal/1인분당VeganGluten-free
- 2 큰술땅콩유~67 cal/1인분당VeganGluten-free
- 2 개쪽파~4 cal/1인분당(송송 썬 것)VeganGluten-free
- 15 g생강~3 cal/1인분당(강판에 간 것)VeganGluten-free
알레르기 유발 성분
crustaceans콩글루텐땅콩
요리 모드로 전환하기재료가 준비되었나요? 단계별 모드를 시작해 보세요!
조리법
0/4글레이즈 베이스 준비하기
볼에 오렌지 주스, 간장, 쌀식초, 꿀을 넣고 잘 섞어줍니다. 여기에 전분가루를 더해 덩어리진 곳이 없도록 매끄럽게 풀어주세요.
5 min새우 노릇하게 익히기
팬을 연기가 살짝 날 정도로 뜨겁게 달군 뒤 피넛 오일을 두릅니다. 새우를 넣고 질겨지기 전, 선홍빛이 돌며 순식간에 익도록 센 불에서 빠르게 볶아냅니다.
3 min향 입히고 소스 붓기
다진 마늘과 생강을 넣어 풍미를 더합니다. 맛있는 향이 올라오기 시작하면 미리 준비한 오렌지 소스를 붓고 쉴 새 없이 저어주세요.
2 min소스 졸여 코팅하기
잠시 보글보글 끓이면 소스가 투명해지면서 걸쭉한 농도가 생깁니다. 소스가 새우에 착 달라붙듯 고루 입혀지면 완성입니다.
2 min
셰프의 팁
- •볶기 전 새우의 물기를 키친타월로 완벽하게 제거해야 쪄지지 않고 노릇하게 구워집니다.
- •새우는 익는 타이밍이 생명입니다. 모양이 'C'자로 굽어지면 즉시 불에서 내리세요. 'O'자 형태로 꽉 말리면 식감이 이미 질겨졌다는 신호입니다.
보관 방법
냉장고에서 최대 24시간까지 보관 가능합니다. 다시 드실 때는 팬에 물을 아주 살짝 더해 소스의 농도를 조절하며 가볍게 데워주세요.
4.6
11 후기
이 레시피를 평가해 주세요: