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윤기 흐르는 상큼한 오렌지 새우

윤기 흐르는 상큼한 오렌지 새우

진주처럼 빛나는 새우에 보석 같은 호박색 글레이즈를 입혔습니다. 시럽처럼 쫀득하게 졸아든 소스는 과일의 기분 좋은 달콤함과 뒷맛을 깔끔하게 잡아주는 산미가 일품입니다.

1조회수0
expresswoksweetspicy
15min
준비 시간
10min
조리 시간
쉬움
난이도

영양 성분 (1인분당)

274
칼로리
31g
단백질
12g
탄수화물
9g
지방
Spark IA
문맥 맞춤 지능

재료

4
  • 600 g
    새우
    ~149 cal/1인분당
    (껍질을 벗긴 것)
  • 200 ml
    오렌지 주스
    ~22 cal/1인분당
    (신선한 상태)
  • 2 큰술
    간장
    ~4 cal/1인분당
  • 1 큰술
    ~12 cal/1인분당
  • 1 큰술
    쌀식초
    ~1 cal/1인분당
  • 1 작은술
    옥수수 전분
    ~5 cal/1인분당
  • 2
    마늘
    ~2 cal/1인분당
    (다진 것)
  • 1 작은술
    생강가루
    ~4 cal/1인분당
  • 2 큰술
    땅콩유
    ~67 cal/1인분당
  • 2
    쪽파
    ~4 cal/1인분당
    (송송 썬 것)
  • 15 g
    생강
    ~3 cal/1인분당
    (강판에 간 것)

알레르기 유발 성분

crustaceans글루텐땅콩
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조리법

0/4
  1. 글레이즈 베이스 준비하기

    볼에 오렌지 주스, 간장, 쌀식초, 꿀을 넣고 잘 섞어줍니다. 여기에 전분가루를 더해 덩어리진 곳이 없도록 매끄럽게 풀어주세요.

    5 min
  2. 새우 노릇하게 익히기

    팬을 연기가 살짝 날 정도로 뜨겁게 달군 뒤 피넛 오일을 두릅니다. 새우를 넣고 질겨지기 전, 선홍빛이 돌며 순식간에 익도록 센 불에서 빠르게 볶아냅니다.

    3 min
  3. 향 입히고 소스 붓기

    다진 마늘과 생강을 넣어 풍미를 더합니다. 맛있는 향이 올라오기 시작하면 미리 준비한 오렌지 소스를 붓고 쉴 새 없이 저어주세요.

    2 min
  4. 소스 졸여 코팅하기

    잠시 보글보글 끓이면 소스가 투명해지면서 걸쭉한 농도가 생깁니다. 소스가 새우에 착 달라붙듯 고루 입혀지면 완성입니다.

    2 min

셰프의 팁

  • 볶기 전 새우의 물기를 키친타월로 완벽하게 제거해야 쪄지지 않고 노릇하게 구워집니다.
  • 새우는 익는 타이밍이 생명입니다. 모양이 'C'자로 굽어지면 즉시 불에서 내리세요. 'O'자 형태로 꽉 말리면 식감이 이미 질겨졌다는 신호입니다.

보관 방법

냉장고에서 최대 24시간까지 보관 가능합니다. 다시 드실 때는 팬에 물을 아주 살짝 더해 소스의 농도를 조절하며 가볍게 데워주세요.

4.6
11 후기
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