케이퍼 피클
20 min · 11 칼로리
코셔 항염증 레시피
244 레시피
채소와 오메가-3가 풍부한 생선, 올리브 오일과 통곡물을 곁들여 가공식품은 줄인 코셔 식단을 차려보세요. 촉촉함을 머금은 오븐 연어 구이는 297kcal에 단백질 32g을 담았고, 청어를 곁들인 독일식 비트 샐러드는 372kcal로 한 끼에 산뜻함을 더해요. 244개의 레시피로 오늘 식탁에 어울리는 요리를 찾아보세요.
포르투갈식 정어리 파테
25 min · 364 칼로리
포르투갈식 참치 샐러드 (Salada de Atum)
25 min · 770 칼로리
상큼한 라임을 곁들인 농어 세비체
20 min · 259 칼로리
연어 아보카도 포케볼
50 min · 702 칼로리
군고구마 (Yaki Imo)
1 h 5 min · 284 칼로리
놈라우몽 (베트남식 공심채 샐러드)
25 min · 241 칼로리
레몬 브란지노
35 min · 532 칼로리
헤이크 로마나 스타일 (스페인식 생선 부침)
25 min · 477 칼로리
타부나 빵 (Tabouna Bread)
1 h 45 min · 539 칼로리
레몬 버터 소스를 곁들인 대구 스테이크
25 min · 332 칼로리
지중해 향 가득한 그리스식 생선 구이
30 min · 836 칼로리
수제 치쿠와(구운 어묵)
40 min · 317 칼로리
딜 크림 소스를 곁들인 연어 스테이크
30 min · 388 칼로리
훈제 연어 크로스티니
20 min · 494 칼로리
고소한 참깨 드레싱을 곁들인 미즈나 샐러드
15 min · 83 칼로리
아몬드 소스의 헤이크
35 min · 440 칼로리
도미 소금껍질 구이
50 min · 1,070 칼로리
그리스풍 생선 요리
55 min · 371 칼로리
삭 알루 (Saag Aloo)
45 min · 242 칼로리
반데리야 (Banderillas)
15 min · 173 칼로리
참치 파스타
25 min · 674 칼로리
이들리 (Idli)
45 min · 360 칼로리
그릴드 아티초크 하트
35 min · 253 칼로리