이들리 (Idli)

45 min
총
4
명
360
kcal (1인분)
재료
4인분
- 300 g파보일드 라이스 (충분히 불린 상태)
- 100 g우라드달 (충분히 불린 상태)
- 1 작은술페누그릭 (홀(Whole) 상태 그대로)
- 1 작은술회색 천일염
- 500 ml미네랄 워터
만드는 법
뽀얀 빛깔의 쌀과 렌틸콩이 만나 폭신한 구멍이 송송 뚫린 부드러운 식감을 자랑합니다. 찜기에서 김이 모락모락 피어오를 때 느껴지는 은은한 발효 향이 일품인 인도식 쌀 케이크입니다.
- 1
쌀과 렌틸콩은 맑은 물이 나올 때까지 깨끗이 씻은 뒤, 생수를 넉넉히 부어 불려줍니다. 곡물이 물을 충분히 머금어 크기가 두 배 정도로 통통하게 부풀어 올라야 합니다.
- 2
렌틸콩은 불린 물을 약간 더해 가벼운 거품이 일 때까지 갈아주고, 쌀은 그보다 약간 거친 입자가 느껴지도록 갈아줍니다. 두 반죽을 한데 모아 손으로 정성껏 섞어주세요. 반죽이 손등을 부드럽게 감쌀 정도의 농도가 되면 적당합니다.
- 3
반죽에 소금을 넣고 따뜻한 곳에서 12시간 동안 숙성시킵니다. 반죽이 두 배로 부풀어 오르고 보들보들한 기포가 가득 차면서 기분 좋은 산미가 감돌면 발효가 잘 된 상태입니다.
- 4
반죽 속의 공기가 빠지지 않도록 조심스럽게 틀에 부은 뒤, 10~12분간 쪄냅니다. 손으로 살짝 눌렀을 때 탄력 있게 되튀어 오르고 틀에서 깔끔하게 떨어지면 완성입니다.
자주 묻는 질문
이 요리를 잘 만드는 방법은 무엇인가요?
- 수돗물의 염소 성분은 발효를 방해할 수 있으므로 가급적 생수를 사용하시는 것이 좋습니다.
- 반죽을 섞을 때 손을 사용해 보세요. 손끝에서 전달되는 체온이 발효 과정을 더욱 활발하게 도와줍니다.
- 반죽이 익으면서 위로 솟아오르기 때문에 틀의 가장자리 끝까지 가득 채우지 않도록 주의하세요.
이 요리는 얼마나 보관할 수 있나요?
밀폐 용기에 담아 냉장고에서 3일간 보관할 수 있습니다. 드시기 직전에 다시 한번 찜기에 살짝 쪄내면 처음처럼 폭신한 식감을 그대로 즐길 수 있습니다.
4.3
3 후기
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