타부나 빵 (Tabouna Bread)

105 min
총
4
명
539
1인분당 칼로리
재료
4인분
- 400 g듀럼밀 세몰리나 (고운 입자)
- 100 g밀가루 (체에 친 상태)
- 20 g생이스트
- 300 ml미네랄 워터 (미온수)
- 2 큰술엑스트라 버진 올리브 오일
- 2 작은술회색 천일염
- 1 큰술참깨 (토핑용)
- 1 큰술니겔라 씨앗
만드는 법
촘촘한 공기층이 살아있는 쫄깃한 속살과 고소한 씨앗이 듬뿍 박힌 바삭한 겉면의 조화가 일품입니다. 오븐에서 갓 꺼냈을 때 온 집안을 가득 채우는 발효 반죽의 향긋함과 뜨거운 올리브유의 풍미를 느껴보세요.
- 1
볼에 신선한 생이스트를 따뜻한 미온수에 넣고 잘 녹여주세요. 표면에 고운 거품이 보글보글 일 때까지 잠시 그대로 둡니다.
- 2
듀럼밀 세몰리나, 밀가루, 천일염을 골고루 섞은 뒤 효모를 녹인 물과 올리브유를 붓습니다. 반죽이 매끄럽고 부드럽게 변하며 볼 벽에서 깔끔하게 떨어질 때까지 힘차게 치대주세요.
- 3
반죽에 젖은 면보를 덮어 따뜻한 곳에서 부피가 두 배가 될 때까지 발효시킵니다. 반죽이 기분 좋게 부풀어 오르고 만졌을 때 탄성이 느껴져야 합니다.
- 4
반죽의 가스를 가볍게 뺀 뒤 적당한 크기로 나누어 두툼한 원반 모양으로 빚어주세요. 손가락으로 가운데 부분을 살짝 누른 후, 물을 조금 묻혀 참깨와 니겔라 씨앗을 뿌리고 가볍게 눌러 고정합니다.
- 5
220°C로 예열된 오븐의 뜨거운 팬 위에서 구워냅니다. 빵이 먹음직스러운 갈색빛을 띠고 겉면이 단단해질 때까지 굽습니다. 바닥을 톡톡 두드렸을 때 경쾌한 빈 소리가 나면 완벽하게 익은 것입니다.
자주 묻는 질문
이 요리를 잘 만드는 방법은 무엇인가요?
- 피자 스톤이 있다면 꼭 활용해 보세요. 전통 진흙 가마의 강력한 열기를 그대로 재현해 빵의 식감을 살려줍니다.
- 1차 발효가 끝난 후에는 반죽을 너무 과하게 주무르지 마세요. 그래야 속살의 촘촘한 공기층을 그대로 유지할 수 있습니다.
이 요리는 얼마나 보관할 수 있나요?
깨끗한 면보에 감싸 보관하면 이틀 정도 신선함이 유지됩니다. 먹기 직전 오븐에 몇 분간 살짝 데우면 갓 구운 듯한 바삭함을 다시 즐길 수 있습니다.
4.5
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