밥 샐러드
35 min · 700 칼로리
임산부에게 적합한 이탈리아 요리 레시피
180 레시피
이탈리아의 익숙한 풍미를 살리면서 재료를 꼼꼼히 살펴볼 수 있는 레시피를 모았어요. 문어 샐러드(520 kcal)와 비프 파르미지아나(60 g 단백질)처럼 다양하게 즐겨보세요. 생선과 고기는 충분히 익히고, 비살균 치즈와 술은 피하는 등 재료와 조리법을 확인해보세요.
토마토 모짜렐라 파니니
30 min · 567 칼로리
홈메이드 퀸 피자
50 min · 844 칼로리
구운 고등어
25 min · 601 칼로리
이탈리안식 참치 타르타르
20 min · 391 칼로리
보스카이올라 피자
35 min · 1,332 칼로리
야채 본연의 식감을 살린 베지테리언 피자
35 min · 613 칼로리
리코타 시금치 크레스펠레
1 h 10 min · 644 칼로리
바삭함의 절정, 이탈리아식 해산물 튀김 '프리토 미스토'
40 min · 746 칼로리
부라타 치즈를 곁들인 토마토 샐러드
15 min · 721 칼로리
콜드 이탈리안 파스타 샐러드
25 min · 731 칼로리
블랙 트러플 스크램블 에그
20 min · 371 칼로리
감자 토르텔리
1 h 30 min · 816 칼로리
엔초비 피자
27 min · 1,116 칼로리
뇨끼 알라 파나 (Gnocchi alla Panna)
1 h · 774 칼로리
염장 대구 그릴 구이
30 min · 654 칼로리
파르메산 라비올리 튀김
25 min · 796 칼로리
트러플 피자
32 min · 1,103 칼로리
그릴 스캄피
25 min · 515 칼로리
아티초크 토르텔리니
35 min · 594 칼로리
시금치 스포르마토
1 h 10 min · 415 칼로리
소렌티나 파스타
40 min · 775 칼로리
토마토 뇨끼
1 h 15 min · 710 칼로리
가지 토르티노
1 h 10 min · 617 칼로리