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토마토 모짜렐라 파니니
즙이 많은 토마토 슬라이스와 녹아내리는 모짜렐라를 감싸는 그릴 빵, 신선한 바질과 생햄의 향이 돋보입니다.
56조회수0
classicitalian
20min
준비 시간
10min
조리 시간
쉬움
난이도
영양 성분 (1인분당)
570
칼로리
30g
단백질
55g
탄수화물
26g
지방
Spark IA
문맥 맞춤 지능
재료
4
- 250 g밀가루~219 cal/1인분당Vegan
- 75 g저지방 우유~9 cal/1인분당Gluten-free
- 75 g물VeganGluten-free
- 15 g엑스트라 버진 올리브 오일~34 cal/1인분당VeganGluten-free
- 12 g생이스트~3 cal/1인분당VeganGluten-free
- 3 개라운드 토마토~26 cal/1인분당VeganGluten-free
- 2 개버팔로 모짜렐라~163 cal/1인분당Gluten-free
- 180 g훈제 생햄~111 cal/1인분당Gluten-free
- 8 g바질~1 cal/1인분당VeganGluten-free
- 4 작은술발사믹 식초~5 cal/1인분당VeganGluten-free
알레르기 유발 성분
글루텐milk
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조리법
0/4파니니 반죽 준비하기
볼에 밀가루, 이스트, 소금을 섞습니다. 물, 우유, 올리브 오일을 추가합니다. 부드러워질 때까지 반죽합니다. 1시간 동안 휴지시킵니다.
70 min재료 준비하기
토마토를 슬라이스하고 모짜렐라를 부수고 바질을 다집니다.
10 min파니니 조립하기
빵을 열고 올리브 오일을 뿌리고 토마토, 모짜렐라, 바질, 발사믹 크림을 약간, 생햄을 추가합니다. 소금과 후추로 간을 맞춥니다.
10 min파니니 굽기
파니니 프레스나 프라이팬에 파니니를 놓습니다. 치즈가 녹고 빵이 바삭해질 때까지 굽습니다.
10 min
셰프의 팁
- •더 크리미한 식감을 위해 버팔로 모짜렐라를 사용하세요.
- •파니니가 눅눅해지지 않도록 너무 많이 채우지 마세요.
- •더 가벼운 빵을 위해 반죽을 충분히 휴지시키세요.
보관 방법
즉시 섭취하세요. 남은 음식은 냉장고에서 24시간 보관하고 차갑게 드세요.
4.5
12 후기
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