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뇨끼 알라 파나 (Gnocchi alla Panna)
입안에서 구름처럼 부드럽게 흩어지는 뇨끼에 벨벳처럼 매끄러운 파마산 크림 소스를 입혔습니다. 은은한 넛맥의 향과 고소하게 녹아든 치즈의 풍미가 주방을 가득 채우는 근사한 한 접시를 만나보세요.
1조회수0
comfort-foodtraditionalpastavegetarian
40min
준비 시간
20min
조리 시간
보통
난이도
영양 성분 (1인분당)
688
칼로리
19g
단백질
89g
탄수화물
27g
지방
Spark IA
문맥 맞춤 지능
재료
4
- 500 g감자~100 cal/1인분당(통째로 준비)VeganGluten-free
- 150 g밀가루~131 cal/1인분당(고운 체에 친 것)Vegan
- 1 개달걀~18 cal/1인분당(곱게 풀어둔 것)Gluten-free
- 200 ml크림~124 cal/1인분당(고지방 생크림)Gluten-free
- 60 g파마산 치즈~62 cal/1인분당(즉석에서 갓 갈아낸 것)Gluten-free
- 30 g무염 버터~56 cal/1인분당(작은 주사위 모양으로 썬 것)Gluten-free
- 1 개마늘~1 cal/1인분당(곱게 다진 것)VeganGluten-free
- 1 꼬집넛맥~1 cal/1인분당(강판에 간 것)VeganGluten-free
- 1 꼬집회색 천일염(반죽용)VeganGluten-free
- 1 꼬집흑후추 가루(즉석에서 갓 갈아낸 것)VeganGluten-free
- 600 g신선한 뇨끼선택 사항~195 cal/1인분당(신선한 상태)Vegan
알레르기 유발 성분
글루텐계란milk
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조리법
0/4감자 삶기 및 으깨기
감자는 껍질째 통째로 삶아줍니다. 칼끝이 저항 없이 쑥 들어갈 정도로 익으면 건져내세요. 뜨거울 때 껍질을 벗긴 뒤, 감자 으깨기(라이서)를 사용해 곱게 내려야 포슬포슬하고 건조한 질감을 제대로 살릴 수 있습니다.
25 min뇨끼 반죽과 성형
으깬 감자에 밀가루와 달걀, 소금 한 꼬집을 넣습니다. 너무 오래 치대지 않도록 주의하며 가볍고 빠르게 반죽해 부드러운 덩어리를 만드세요. 반죽을 길게 늘어뜨려 한입 크기로 자른 뒤, 포크 뒷면을 이용해 특유의 줄무늬를 만들어줍니다.
15 min진한 크림 소스 준비
팬에 버터를 녹이고 다진 마늘을 볶아 향을 냅니다. 생크림을 붓고 중불에서 소스가 주걱 뒷면을 얇게 코팅할 정도로 걸쭉해질 때까지 천천히 졸여주세요. 마지막에 넛맥을 갈아 넣어 풍미를 더합니다.
10 min마무리 유화 과정
끓는 소금물에 뇨끼를 넣습니다. 뇨끼가 수면 위로 떠오르면 즉시 건져 소스 팬에 옮겨 담으세요. 파마산 치즈를 듬뿍 넣고 소스가 뇨끼에 착 달라붙어 찰진 질감이 되도록 힘차게 저어 마무리합니다.
5 min
셰프의 팁
- •밀가루를 넣은 후에는 반죽을 과하게 주무르지 마세요. 그래야 뇨끼가 질겨지지 않고 가볍고 폭신한 식감을 유지합니다.
- •수분이 적고 전분 함량이 높은 분질 감자를 사용해야 반죽이 끈적이지 않고 완벽한 형태를 잡을 수 있습니다.
보관 방법
조리 후 즉시 드시는 것이 가장 좋습니다. 삶기 전의 생뇨끼는 쟁반에 겹치지 않게 펼쳐서 급속 냉동한 뒤 보관 팩에 옮겨 담으면 오래 보관할 수 있습니다.
4.4
9 후기
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