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파르메산 라비올리 튀김
겉은 황금빛으로 아주 바삭하고, 속은 부드러운 치즈가 기분 좋게 녹아내립니다. 갓 튀겨낸 파스타의 고소한 풍미와 따뜻한 치즈 향이 입안 가득 행복을 전해줍니다.
0crispystreet-foodvegetarian
15분
준비 시간
10분
조리 시간
쉬움
난이도
영양 정보 (1인분당)
715
칼로리
20g
단백질
82g
탄수화물
33g
지방
Spark IA
맥락 인지 지능
재료
4
- 500 g라비올리~250 cal/1인분당(신선한 상태)Vegan
- 2 piece달걀~35 cal/1인분당(곱게 푼 것)Gluten-free
- 150 g빵가루~137 cal/1인분당(고운 입자)Vegan
- 50 g파마산 치즈~51 cal/1인분당(곱게 간 것)Gluten-free
- 750 ml땅콩유~1686 cal/1인분당(튀김용)VeganGluten-free
- 1 tsp오레가노~3 cal/1인분당(건조된 것)VeganGluten-free
- 1 pinch회색 천일염(고운 소금)VeganGluten-free
- 100 g토마토 캐비어~55 cal/1인분당(곁들임용)VeganGluten-free
알레르기 유발 물질
글루텐계란milk땅콩
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조리법
0/4튀김옷 준비하기
첫 번째 볼에는 달걀을 풀고 소금 한 꼬집을 넣어 잘 섞어줍니다. 두 번째 볼에는 빵가루와 곱게 간 파르메산 치즈, 오레가노를 넣고 재료가 고루 섞이도록 잘 저어주세요.
5 분라비올리에 옷 입히기
라비올리를 달걀물에 충분히 적신 뒤, 준비한 빵가루 혼합물 위에 굴려줍니다. 이때 손바닥으로 가볍게 눌러주면 튀김옷이 파스타에 밀착되어 훨씬 바삭한 식감을 살릴 수 있습니다.
10 분바삭하게 튀기기
팬에 땅콩유를 넉넉히 붓고 가열합니다. 빵가루를 살짝 넣었을 때 바로 치익 소리를 내며 튀겨지면 라비올리를 넣으세요. 전체적으로 진한 황금빛이 돌 때까지 2~3분간 노릇하게 튀겨냅니다.
5 분기름 빼기 및 완성
튀겨진 라비올리를 키친타월에 올려 여분의 기름을 살짝 제거합니다. 온기가 가시기 전에 토마토 카비아를 곁들여 즉시 내놓으세요.
2 분
셰프 팁
- •한꺼번에 너무 많은 양을 넣고 튀기면 기름 온도가 급격히 떨어져 튀김이 눅눅해질 수 있으니 조금씩 나누어 튀겨주세요.
- •냉동 라비올리를 사용할 경우, 해동하지 말고 냉동 상태 그대로 튀겨야 형태가 무너지지 않고 식감이 더욱 살아납니다.
보관 방법
조리 즉시 드시는 것을 추천합니다. 튀김 요리는 냉장 보관 시 특유의 바삭한 식감이 금방 사라질 수 있습니다.
4.2
24 평가
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