채소 가득 베지테리언 파스타
35 min · 631 칼로리
콜레스테롤 조절을 위한 이탈리아 요리 레시피
69 레시피
콜레스테롤을 생각하며 식탁을 차릴 때도 이탈리아 요리는 채소와 콩을 맛있게 즐길 수 있어요. 치커리와 콩은 단백질 19g, 병아리콩 파스타는 단백질 28g을 담았어요. 69가지 레시피에서 마음에 드는 한 접시를 골라보세요.
갈릭 감바스 알 아히요
20 min · 295 칼로리
아티초크 파스타
35 min · 632 칼로리
참치 파스타
25 min · 674 칼로리
볶은 치커리
35 min · 180 칼로리
토스카나의 가을을 담은 밤 케이크, 카스타냐쵸 (Castagnaccio)
50 min · 366 칼로리
이탈리안 양송이 버섯 구이
35 min · 261 칼로리
토마토 수프
1 h 5 min · 313 칼로리
이탈리아식 그린 아스파라거스 소테
18 min · 145 칼로리
구운 야채
30 min · 200 칼로리
프로슈토 에 멜로네
15 min · 169 칼로리
에스카롤 마늘 볶음
25 min · 157 칼로리
토마토 샐러드
15 min · 144 칼로리
정어리 파스타
1 h · 601 칼로리
상큼한 비네그레트를 곁들인 관자 구이
20 min · 255 칼로리
브로콜리 라브를 곁들인 오레키에테
30 min · 665 칼로리
부르스케타 알 포모도로 (Bruschetta al Pomodoro)
20 min · 376 칼로리
허브 포카치아
45 min · 390 칼로리
구운 피망
45 min · 187 칼로리
아몬드 비스코티
55 min · 373 칼로리
이탈리안 스타일 채소 찜
25 min · 111 칼로리
콩 수프
2 h · 385 칼로리
이탈리안 생야채 샐러드
20 min · 222 칼로리
바다 향 가득한 봉골레 파스타
35 min · 828 칼로리