정어리 파스타

정어리 파스타
60 min
총
4
명
601
1인분당 칼로리
재료 ↓

재료

4인분
  • 200 g부카티니 (통째로 준비)
  • 300 g정바리 (깨끗하게 손질된 필레)
  • 1 개양파 (잘게 다진 것)
  • 4 개엔초비 (오일 절임 엔초비 필레)
  • 30 g건포도 (물에 불려 준비)
  • 20 g잣 (원물 그대로 준비)
  • 1 꼬집샤프란 (사프란 암술)
  • 50 g빵가루 (토핑용)
  • 4 큰술엑스트라 버진 올리브 오일
  • 1 개펜넬 (알뿌리와 잎)
  • 200 g야생 펜넬 (손질 후 다진 것)

만드는 법

정어리의 깊은 감칠맛과 달콤한 건포도가 절묘하게 어우러진 시칠리아의 영혼과도 같은 요리입니다. 부카티니 면 사이사이로 스며든 펜넬의 향긋한 아니스 풍미와 바삭하게 볶아낸 빵가루의 고소한 식감을 느껴보세요.

  1. 1

    넉넉한 양의 끓는 소금물에 펜넬과 야생 펜넬을 넣습니다. 칼끝이 부드럽게 들어갈 정도로 푹 익을 때까지 삶아주세요. 다 익은 펜넬은 따로 건져두되, 향긋한 풍미가 우러난 삶은 물은 면을 삶을 때 필요하므로 절대 버리지 마세요.

  2. 2

    마른 팬에 올리브 오일을 살짝 두르고 빵가루를 넣습니다. 전체적으로 먹음직스러운 황금빛이 돌고 바삭바삭한 식감이 살아날 때까지 타지 않게 계속 저어가며 볶아주세요.

  3. 3

    팬에 오일을 두르고 다진 양파를 볶다가 엔초비를 넣어 숟가락으로 으깨듯 녹여줍니다. 여기에 건포도와 잣을 넣고, 뜨거운 물에 살짝 녹여둔 사프란을 더해 고급스러운 색과 향을 입힙니다.

  4. 4

    팬에 손질된 정어리 필레를 올리고 약 2분간 조리합니다. 살이 퍽퍽해지지 않고 촉촉한 윤기가 돌면서 결대로 부드럽게 갈라질 정도면 충분합니다. 여기에 미리 다져둔 펜넬을 넣고 함께 어우러지도록 볶아줍니다.

  5. 5

    펜넬을 삶았던 물에 부카티니 면을 넣고 알 덴테(Al dente)로 삶아냅니다. 삶아진 면을 팬으로 옮기고 면수 한 국자를 부어주세요. 소스가 면발 하나하나를 감싸며 반짝이는 윤기가 돌 때까지 힘차게 볶아내면 완성입니다.

단계별로 요리하기

자주 묻는 질문

이 요리를 잘 만드는 방법은 무엇인가요?
  • 펜넬을 삶은 물이 이 요리의 비법입니다. 이 물에 파스타를 삶아야 면발 깊숙이 향긋한 풍미가 배어듭니다.
  • 정어리는 너무 오래 익히면 식감이 딱딱해질 수 있습니다. 부드러운 질감이 살아있을 때까지만 조리하세요.
  • 시칠리아에서는 생선의 섬세한 바다 향을 가리지 않기 위해 치즈 대신 볶은 빵가루를 토핑으로 사용합니다.
이 요리는 얼마나 보관할 수 있나요?

조리 후 즉시 드시는 것을 강력히 추천합니다. 정어리와 파스타 면은 다시 데우면 특유의 식감을 잃기 쉽습니다.

4.8
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