치즈 베이컨 퍼프 페이스트리 스트로우
30 min · 17 g 탄수화물
당뇨병에 적합한 프랑스 요리 레시피
298 레시피
프랑스 요리는 허브와 재료 본연의 풍미를 살려 한 끼를 든든하게 차려내기 좋아요. 프랑스식 정통 소고기 양파 조림은 단백질 44g, 프랑스식 생선 차우더는 단백질 40g을 담았어요. 탄수화물은 적당히, 설탕은 적게 하고 식이섬유와 단백질을 곁들인 298가지 레시피를 살펴보세요.
감자 크레페
35 min · 31 g 탄수화물
바이욘 하몽을 곁들인 전통 피페라드
1 h 5 min · 26 g 탄수화물
완두콩을 곁들인 풍미 가득한 비둘기 요리
1 h · 36 g 탄수화물
파리지앵 뇨끼
45 min · 30 g 탄수화물
프랑스식 오리 리예트
4 h 30 min · 1 g 탄수화물
구운 파프리카 샐러드
45 min · 9 g 탄수화물
파리 버섯 마늘 파슬리 볶음
22 min · 3 g 탄수화물
풍미 가득 갈릭 쉬림프
25 min · 1 g 탄수화물
뵈르 블랑 소스를 곁들인 북극송어 스테이크
30 min · 3 g 탄수화물
수제 마요네즈
10 min · 0 g 탄수화물
쪽파 비네그레트
18 min · 4 g 탄수화물
베이컨을 곁들인 고소한 버터 풍미의 그린 플라졸레 콩
1 h 45 min · 37 g 탄수화물
부드러운 송아지 고기 크넬과 크리미한 버섯 소스
1 h 25 min · 35 g 탄수화물
상큼하고 고소한 요거트 마늘 차이브 소스
10 min · 4 g 탄수화물
베샤멜 소스를 곁들인 브로콜리 그라탕
45 min · 19 g 탄수화물
겉바속촉 유니라테랄 연어 스테이크
18 min · 1 g 탄수화물
레몬 파슬리를 곁들인 상큼한 당근 라페
15 min · 7 g 탄수화물
바삭한 채소 칩
35 min · 31 g 탄수화물
향긋한 허브를 곁들인 농어 오븐 구이
40 min · 10 g 탄수화물
타임과 마늘을 곁들인 양갈비 스테이크
20 min · 2 g 탄수화물
겉바속촉의 정석, 오븐 통삼겹 브레이징
2 h 20 min · 9 g 탄수화물
양송이를 곁들인 부드러운 크림 치킨
1 h 5 min · 11 g 탄수화물
정통 오리 파테
2 h 10 min · 2 g 탄수화물