
부드러운 송아지 고기 크넬과 크리미한 버섯 소스
입안에서 사르르 녹는 폭신한 식감에 윤기 흐르는 크림 소스를 듬뿍 얹었습니다. 향긋한 너트맥과 고소한 버터의 풍미가 어우러진 정통 프랑스 요리의 진수를 느껴보세요.
0영양 정보 (1인분당)
재료
- 400 g다진 송아지 고기~150 cal/1인분당(아주 곱게 다진 상태)Gluten-free
- 150 g밀가루~131 cal/1인분당Vegan
- 250 ml전지우유~40 cal/1인분당Gluten-free
- 80 g무염 버터~150 cal/1인분당Gluten-free
- 3 piece달걀~53 cal/1인분당Gluten-free
- 250 g양송이버섯~13 cal/1인분당(얇게 슬라이스한 상태)VeganGluten-free
- 200 ml크림~124 cal/1인분당Gluten-free
- 100 ml드라이 화이트 와인~14 cal/1인분당VeganGluten-free
- 2 piece샬롯~9 cal/1인분당(잘게 다진 상태)VeganGluten-free
- 1 pinch넛맥~1 cal/1인분당VeganGluten-free
- 1 pinch회색 천일염VeganGluten-free
- 1 pinch흑후추 가루VeganGluten-free
- 150 ml송아지 육수~6 cal/1인분당(액상 상태)Gluten-free
알레르기 유발 물질
조리법
0/6파나드(Panade) 반죽 만들기
냄비에 우유와 버터, 소금 한 꼬집을 넣고 끓입니다. 우유가 끓어오르면 밀가루를 한꺼번에 붓고 스패출러로 힘있게 저어주세요. 반죽이 냄비 옆면에서 깔끔하게 떨어지며 매끈한 덩어리가 될 때까지 약불에서 수분을 날려가며 볶아줍니다.
10 분달걀 혼합하기
불에서 내린 뒤, 달걀을 하나씩 넣어가며 매번 힘차게 섞어줍니다. 반죽이 매끄럽고 윤기가 나며, 스패출러로 들어 올렸을 때 묵직하게 툭 떨어지는 정도의 농도가 되면 적당합니다.
10 분고기 반죽하기
식힌 파나드 반죽에 다진 송아지 고기를 넣습니다. 소금, 후추, 갈아낸 너트맥으로 간을 한 뒤, 고기와 반죽이 겉돌지 않고 완벽하게 한 덩어리가 되도록 충분히 치대어 줍니다.
5 분크넬 모양 잡아 익히기
숟가락 두 개를 이용해 타원형 모양(크넬)을 잡아줍니다. 이를 끓기 직전의 소금물에 조심스럽게 넣습니다. 크넬이 수면 위로 떠오르며 크기가 두 배 정도로 부풀어 오르면 다 익은 것입니다. 건져내어 깨끗한 면보 위에서 물기를 뺍니다.
15 분소스 만들기
팬에 버터를 두르고 다진 샬롯과 버섯을 볶습니다. 화이트 와인을 부어 바닥에 눌어붙은 풍미를 긁어내듯 졸여줍니다. 송아지 육수(퐁 드 보)와 생크림을 넣고 소스가 숟가락 뒷면을 부드럽게 코팅할 정도의 농도가 될 때까지 뭉근하게 끓입니다.
15 분오븐에서 노릇하게 굽기
오븐 용기에 크넬을 담고 소스를 넉넉히 끼얹습니다. 200°C로 예열된 오븐에서 10분간 구워줍니다. 윗면이 먹음직스러운 황금빛을 띠고 크넬이 한 번 더 통통하게 부풀어 오르면 완성입니다.
10 분
셰프 팁
- •더 매끄러운 식감의 크넬을 원하신다면, 모양을 잡기 전 반죽을 고운 체에 한 번 걸러주세요.
- •삶는 물이 팔팔 끓지 않도록 주의하세요. 기포가 너무 세면 크넬이 익기도 전에 모양이 망가질 수 있습니다.
보관 방법
완성된 크넬은 소스와 함께 냉장고에서 최대 48시간까지 보관 가능합니다. 삶은 뒤 식힌 상태로 냉동 보관해도 맛이 잘 유지됩니다.