심혈관 건강을 위한 프랑스 요리 레시피

프랑스 요리의 풍미를 살리면서 포화지방과 소금은 줄이고, 채소와 생선, 올리브 오일을 곁들여보세요. 프로방스풍 생선 요리(331 kcal)나 레몬 파슬리를 곁들인 상큼한 당근 라페(148 kcal)를 시도해보세요. 127개의 레시피로 프랑스의 다채로운 맛을 주방에서 즐길 수 있어요.

피에드누아 유대인 샐러드

50 min · 235 칼로리

피에드누아르 프리타

2 h 20 min · 242 칼로리

프랑스 정통 채소 수프

1 h · 205 칼로리

감자 웨지

40 min · 145 칼로리

프렌치 스타일 타불레

25 min · 404 칼로리

포슬포슬한 찐 감자

35 min · 160 칼로리

타임 향을 곁들인 고구마 오븐 구이

45 min · 271 칼로리

가지 캐비아

1 h · 198 칼로리

노릇노릇 고소한 군밤

35 min · 432 칼로리

채소의 풍미가 살아있는 고소한 불굴 필라프

35 min · 332 칼로리

바삭한 채소 칩

35 min · 239 칼로리

레몬 파슬리를 곁들인 상큼한 당근 라페

15 min · 148 칼로리

전통 라따뚜이

1 h 40 min · 378 칼로리

프로방스식 야채 티안

1 h 25 min · 228 칼로리

고소한 병아리콩 스튜

1 h · 274 칼로리

타임 향을 곁들인 아삭한 야채 병아리콩 볶음

30 min · 260 칼로리

마늘 로즈마리 감자구이

55 min · 270 칼로리

홈메이드 토마토 소스

1 h · 163 칼로리

프로방스풍 생선 요리

45 min · 331 칼로리

호두 오일을 곁들인 고소한 비트 샐러드

1 h · 318 칼로리

마늘 타임 단호박 구이

50 min · 167 칼로리

민트향을 곁들인 상큼한 과일 수프

25 min · 254 칼로리

허브 향 가득, 싱그러운 퀴노아 샐러드

35 min · 477 칼로리

풍미 가득한 오븐 야채 모둠 구이

1 h 5 min · 365 칼로리