또르띠야 핀초
55 min · 577 칼로리
골다공증 예방을 위한 에피타이저
202 레시피
칼슘과 단백질을 고려하고 소금은 덜어낸 에피타이저로 식탁을 다채롭게 꾸며보세요. 바다의 깊은 풍미를 담은 전통 생선 수프는 단백질 61g, 완두콩 민트 수프는 247kcal로 가볍게 즐길 수 있어요. 202개의 레시피에서 입맛에 맞는 메뉴를 골라보세요.
코코넛 새우
35 min · 819 칼로리
콩 수프
2 h · 385 칼로리
진하고 부드러운 밤 크림 수프
40 min · 449 칼로리
스페인식 문어 샐러드
1 h 5 min · 373 칼로리
세브 푸리 (Sev Puri)
40 min · 766 칼로리
그리스식 메제 플래터
30 min · 842 칼로리
돼지고기 배추 교자
1 h · 665 칼로리
콜로키토케프테데스
45 min · 401 칼로리
브로콜리 체다 수프
45 min · 537 칼로리
프랑스 전통 모둠 카나페
30 min · 423 칼로리
베트남식 생선 샐러드 (Gỏi cá)
25 min · 271 칼로리
머쉬룸 크로스티니
30 min · 295 칼로리
프리토스 데 피미엔토: 스페인식 고추 튀김
50 min · 1,220 칼로리
돼지고기 야끼교자
55 min · 361 칼로리
감자 병아리콩 차트
35 min · 450 칼로리
일식 새우 토스트
30 min · 591 칼로리
따뜻한 고트 치즈 토스트
15 min · 359 칼로리
바칼라우 프리텔레
55 min · 674 칼로리
티로피타 (Tiropita)
55 min · 564 칼로리
깔라마레스 아 라 로마나
30 min · 413 칼로리
그리스식 오징어 튀김 (칼라마리)
25 min · 374 칼로리
돼지고기 새우 딤섬
55 min · 411 칼로리
베트남식 짭조름한 찹쌀 튀김볼 (반란만)
1 h 15 min · 674 칼로리