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돼지고기 배추 교자
얇고 쫄깃한 만두피 속에 육즙 가득한 돼지고기 소를 가득 채웠습니다. 바닥은 황금빛으로 바삭하게 굽고 윗부분은 증기로 촉촉하게 익혀, 진정한 '겉바속촉'의 미학을 느낄 수 있는 정통 교자 레시피입니다.
0comfort-foodtraditionalstreet-foodsavory
45분
준비 시간
15분
조리 시간
보통
난이도
영양 정보 (1인분당)
750
칼로리
28g
단백질
78g
탄수화물
33g
지방
Spark IA
맥락 인지 지능
재료
4
- 400 g밀가루~350 cal/1인분당(체에 친)Vegan
- 200 ml미네랄 워터(미지근한 상태의)VeganGluten-free
- 400 g돼지 다짐육~263 cal/1인분당(신선한 다짐육)Gluten-free
- 300 g결구배추~12 cal/1인분당(잘게 다진)VeganGluten-free
- 2 piece마늘~2 cal/1인분당(다진)VeganGluten-free
- 4 piece쪽파~5 cal/1인분당(송송 썬)VeganGluten-free
- 2 tbsp간장~4 cal/1인분당Vegan
- 1 tbsp참기름~34 cal/1인분당VeganGluten-free
- 1 tbsp청주~5 cal/1인분당VeganGluten-free
- 1 tsp생강 분말~4 cal/1인분당VeganGluten-free
- 1 pinch회색 천일염VeganGluten-free
- 1 pinch백후추 분말VeganGluten-free
- 2 tbsp땅콩유~67 cal/1인분당(팬 조리용)VeganGluten-free
- 15 g생강~3 cal/1인분당(껍질을 벗겨 곱게 간)VeganGluten-free
알레르기 유발 물질
글루텐대두참깨땅콩
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조리법
0/4반죽 준비하기
볼에 밀가루와 생수를 넣고 잘 섞어줍니다. 반죽이 귓불처럼 말랑하고 쫄깃해질 때까지 충분히 치댄 뒤, 젖은 면보를 덮어 30분간 휴지시켜 줍니다.
40 분만두소 만들기
알배추를 잘게 다진 뒤 소금을 살짝 뿌려둡니다. 10분 후 배추를 손으로 꽉 짜서 물기를 완전히 제거합니다. 여기에 다진 돼지고기, 마늘, 쪽파와 간장, 참기름, 맛술, 생강가루, 갓 갈아낸 신선한 생강을 넣고 찰기가 생길 때까지 골고루 치대어 섞어줍니다.
20 분교자 빚기
반죽을 길게 늘여 적당한 크기로 떼어낸 뒤 밀대로 밀어 만두피를 만듭니다. 이때 가장자리를 중심보다 살짝 얇게 밀어야 식감이 좋습니다. 피 중앙에 소를 적당량 올리고 반으로 접어 예쁘게 주름을 잡아가며 틈이 없도록 꼼꼼하게 맞물려 줍니다.
30 분팬 조리 및 스팀 익히기
달궈진 팬에 기름을 두르고 교자를 가지런히 올립니다. 바닥면이 노릇하게 구워지면 물 반 컵을 붓고 즉시 뚜껑을 닫습니다. 6분간 증기로 속까지 익힌 뒤, 뚜껑을 열고 남은 수분을 날려 바닥면을 다시 한번 바삭하게 살려내 마무리합니다.
15 분
셰프 팁
- •배추의 물기를 제대로 짜지 않으면 조리 시 만두가 터지거나 질척해질 수 있으니 꼭 주의하세요.
- •간장, 식초, 고추기름을 섞은 초간장을 곁들이면 풍미가 훨씬 깊어집니다.
- •반죽이 손에 붙는다면 덧가루를 살짝 사용하되, 만두피가 잘 붙을 수 있게 적당량만 사용하세요.
보관 방법
냉장에서 2일간 보관 가능합니다. 냉동 시에는 쟁반에 펼쳐 먼저 얼린 후 지퍼백에 옮겨 담아야 모양이 뭉개지지 않습니다.
4.7
16 평가
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