ギリシャ風リゾット
40 min · 601 カロリー
甲状腺機能低下症対応の レシピ
2,244 件のレシピ
甲状腺機能低下症に配慮した食事には、ヨウ素やセレンを含む食材を取り入れ、生のキャベツや大豆は控えめにする工夫があるよ。チキンパルメザンは858 kcal、チリマックは1028 kcal。2244のレシピから、食べたい一皿を見つけてみて。
バカリャウ・ア・ラガレイロ（ポルトガル風塩鱈のガーリックオイル焼き）
1 h 5 min · 1,171 カロリー
レッドビーンズのベジタリアン・エンチラーダ
50 min · 762 カロリー
シャロッセ牛の赤ワイン煮込み
3 h 25 min · 678 カロリー
本格アロス・ネグロ 〜漆黒のイカ墨パエリア〜
55 min · 677 カロリー
オレキエッテ・アル・ポモドーロ
50 min · 640 カロリー
Chả ốc（チャオック：ベトナム風つぶ貝の蒸しつくね）
40 min · 433 カロリー
アルカルデ風タコス
35 min · 866 カロリー
エンサラディージャ・ルサ（スペイン風ポテトサラダ）
45 min · 665 カロリー
サルサベルデのサバ
30 min · 732 カロリー
カダイ・パニール
45 min · 454 カロリー
フリトス・デ・ピミエント 〜ピーマンの肉詰めフリット〜
50 min · 1,220 カロリー
カプリチョーザピザ
35 min · 1,286 カロリー
ひよこ豆のクリーミーカレー
40 min · 504 カロリー
エビと豚肉のベトナム風サラダ（ノム・トム・ティット）
45 min · 466 カロリー
アイスクリームサンデー
20 min · 1,095 カロリー
リヴォルノ風カッチュッコ
1 h 30 min · 855 カロリー
ぷりぷり海老と豚肉のタイ風ラビオリ：濃厚ココナッツソース
55 min · 363 カロリー
ファソラダ
1 h 15 min · 543 カロリー
レッドビーンズのフリホーレス・タコス
35 min · 658 カロリー
カチャトーラパスタ
1 h 10 min · 968 カロリー
本格派の塩ラッシーとパパド
15 min · 504 カロリー
お肉とライスのブドウの葉包み（ドルマ）
1 h 45 min · 931 カロリー
本格フィッシュ・ビリヤニ
1 h 15 min · 970 カロリー