苺と抹茶のかき氷
30 min · 224 カロリー
心血管ケアの デザート
142 件のレシピ
甘いものを楽しみながら、素材や塩分、飽和脂肪にも目を向けてみよう。グアバゼリー（449 kcal）や彩り豊かなフレッシュフルーツサラダ（181 kcal）など、果物を生かした一品から伝統菓子までそろっているよ。142のレシピから、今日のおやつを選んでみて。
蓮の実のデザートスープ（チェー・ハット・セン）
1 h · 320 カロリー
手作りいちご大福
1 h 25 min · 814 カロリー
ドイツ風レープクーヘン
48 min · 631 カロリー
フランス風ヨーグルトケーキ
55 min · 528 カロリー
バニラプディング
25 min · 210 カロリー
おばあちゃんのヨーグルトケーキ
1 h · 466 カロリー
タルタ・デ・アルメンドラ（スペイン風アーモンドケーキ）
55 min · 390 カロリー
マハレテ（トウモロコシの濃厚ココナッツプリン）
35 min · 658 カロリー
ザバイオーネ
15 min · 200 カロリー
桜餅（道明寺）
40 min · 236 カロリー
焼き梨の味噌醤油仕立て
25 min · 151 カロリー
タルタ・デ・サンティアゴ
55 min · 480 カロリー
スペイン風オレンジケーキ（ビスコチョ・デ・ナランハ）
1 h · 497 カロリー
抹茶といちごの寒天
15 min · 86 カロリー
ビスコチョ・ボラチョ（スペイン風ラム酒のシロップケーキ）
45 min · 346 カロリー
いちごのパート・ド・フリュイ
1 h · 370 カロリー
トック（韓国餅）
45 min · 421 カロリー
伝統のたい焼き
30 min · 281 カロリー
クエッチュ（紫すもも）のタルト
55 min · 345 カロリー
ハニカム
15 min · 318 カロリー
自家製 そばがき
25 min · 224 カロリー
ムハレビ（中東風ミルクプリン）
25 min · 294 カロリー
味噌どら焼き
30 min · 310 カロリー