ギリシャ風ラム肉のスタッフドマッシュルーム
55 min · 462 カロリー
妊娠中対応の レシピ
1,722 件のレシピ
妊娠中も楽しめる、食べごたえのある料理を集めたよ。チキンとダンプリングは710 kcal、クリスピートーフは627 kcal。生魚や生肉、未殺菌チーズ、アルコールを使わないレシピを選びながら、葉酸や鉄、カルシウムを含む食材も取り入れてみて。
卵のミモザ風デビルドエッグ
30 min · 489 カロリー
「外カリッ、中とろ〜り」香ばしチェダーのライスケーキ
25 min · 583 カロリー
チョコパイ (한국식)
1 h · 650 カロリー
完熟トマトのトスターダ
15 min · 563 カロリー
ソゴギ・ジェユク（牛肉の韓国風ピリ辛炒め）
30 min · 370 カロリー
爽やかなレモンのフロマージュ・ブラン・ケーキ
1 h 5 min · 417 カロリー
パルメザンチーズのクリスピーコーン 〜爽やかなチャイブのムースを添えて〜
30 min · 305 カロリー
ギリシャ風いんげんのサラダ
30 min · 332 カロリー
キスのフリット レモン添え
25 min · 692 カロリー
スペイン風ホットサンド「ビキニ」
10 min · 673 カロリー
彩り野菜のパテ 〜パルメザンとバジルの香り〜
1 h 15 min · 275 カロリー
ムハジェブ（アルジェリア風スパイシー・フラットブレッド）
1 h 15 min · 752 カロリー
蒸し卵プリン
30 min · 350 カロリー
本格キムチチゲ
50 min · 359 カロリー
コーヒーアイスクリーム
35 min · 425 カロリー
タンドリーブロッコリー
35 min · 201 カロリー
ピスタチオアイスクリーム
35 min · 616 カロリー
ハニーマスタード・ローストポーク
1 h 15 min · 577 カロリー
生クリーム
15 min · 854 カロリー
ベサン・ラドゥ
30 min · 712 カロリー
ギリシャ風カリフラワーのロースト
45 min · 279 カロリー
伝統的なチーズスフレ
50 min · 410 カロリー
デリ風チキンサラダ
35 min · 633 カロリー