鴨肉とパイナップルのレッドカレー
45 min · 590 カロリー
妊娠中対応の タイ料理 一品料理
36 件のレシピ
タイ料理の香り豊かな一品料理を、妊娠中にも選びやすい形で集めたよ。トムヤムタレー（250 kcal）やゲーン・ソム（334 kcal）など、加熱した食材を使うレシピを楽しんで。生魚や生肉、未殺菌チーズ、アルコールは避け、食材や調理法を確かめながら、36品から選んでみてね。
ガイ・パッ・ポン・カリー（鶏肉の卵カレー炒め）
25 min · 402 カロリー
ぷりぷり海老の本格トムヤムクン
30 min · 194 カロリー
カオパット・サパロット（タイ風パイナップル炒飯）
35 min · 1,577 カロリー
プラー・ガポン・ヌン・マナオ（タイ風スズキのライム蒸し）
35 min · 302 カロリー
揚げアジとナムプリック・カピ 〜タイ風シュリンプペーストのディップ〜
35 min · 1,011 カロリー
豆腐のガパオ炒め（パッガパオ豆腐）
25 min · 826 カロリー
チキン・カオソーイ
1 h · 1,665 カロリー
カオパッ・プー（タイ風カニチャーハン）
25 min · 1,051 カロリー
ゲーン・ソム（タイ風酸味の効いたカレー）
40 min · 327 カロリー
トムヤムタレー
35 min · 247 カロリー
プリプリ海老の本格タイ風炒飯「カオパッド」
25 min · 1,173 カロリー
カオモックガイ（タイ風チキンビリヤニ）
1 h 15 min · 1,037 カロリー
マッサマン・ガイ（鶏肉のマッサマンカレー）
1 h 5 min · 912 カロリー
ナムトック・ムー（タイ風焼き豚のハーブサラダ）
35 min · 406 カロリー
本場タイ風エビ炒飯（カオパッド・クン）
25 min · 519 カロリー
ラープ・ガイ（タイ風鶏肉のサラダ）
25 min · 213 カロリー
牛肉のパネーンカレー（パネーン・ヌア）
55 min · 555 カロリー
ココナッツ香る、本格タイ風チキンカレー
45 min · 510 カロリー
鶏肉のパッシーユ（タイ風太麺の醤油炒め）
25 min · 1,208 カロリー
牛肉のパナンカレー
35 min · 489 カロリー
カオパットガイ（タイ風鶏肉チャーハン）
25 min · 1,178 カロリー
ゲーン・ガリー（タイ風イエローカレー）
50 min · 560 カロリー
パット・パック・ルアムミット（タイ風野菜炒め）
25 min · 229 カロリー