クミンが香るレンズ豆の煮込み
45 min · 310 カロリー
コレステロール対策の レシピ
986 件のレシピ
コレステロールが気になるときは、飽和脂肪酸を控えめにして、食物繊維や不飽和脂肪酸を取り入れた食事を楽しもう。燻製パプリカ香る、カリカリ・ローストひよこ豆は517 kcal、ベジタリアン・チリは510 kcal。973のレシピから、今日の食卓に合う一品を見つけてね。
アンディーブのギリシャ風ブレゼ
55 min · 228 カロリー
ビンディ・マサラ（オクラの本格スパイス炒め）
45 min · 222 カロリー
人参のソムタム
20 min · 289 カロリー
ギリシャ風フール・ミダミス
1 h 15 min · 575 カロリー
オリーブのフーガス
40 min · 649 カロリー
手作りいちご大福
1 h 25 min · 814 カロリー
マグレブ風・彩り野菜のブルグル
50 min · 487 カロリー
彩り野菜のベルクケス 〜大粒パスタのスパイス煮込み〜
1 h 5 min · 799 カロリー
タラのハーブパン粉焼きとミントのつぶしグリーンピース
40 min · 420 カロリー
タラとひよこ豆、ほうれん草のトマト煮
35 min · 407 カロリー
サーモンと緑レンズ豆の煮込み添え
45 min · 469 カロリー
エートソッパ(スウェーデンの黄えんどう豆スープ・植物性)
1 h 30 min · 477 カロリー
りんごとシナモンのオートミール
9 min · 411 カロリー
リンダーグーラッシュ（ドイツ風牛肉とパプリカの煮込み）とじゃがいも
2 h 10 min · 518 カロリー
スウェーデン風オートミール粥 ブルーベリー添え
7 min · 328 カロリー
ビーフと野菜のシチュー（イギリス風）
2 h 25 min · 548 カロリー
カレイの煮付け定食
30 min · 500 カロリー
大根のぬか漬け
8 h · 250 カロリー
手作りベイクドビーンズ・オン・トースト
15 min · 386 カロリー
えびと野菜のそば焼きそば
30 min · 415 カロリー
リンゼンアイントプフ（ドイツのレンズ豆煮込み）
1 h · 571 カロリー
ラズベリーのチアプディング
5 min · 310 カロリー
ベジタリアン・ラプスカウス(レンズ豆入り)
1 h 5 min · 523 カロリー