ベトナム風キャベツの甘酢漬け
30 min · 103 カロリー
コレステロール対策の レシピ
986 件のレシピ
コレステロールが気になるときは、飽和脂肪酸を控えめにして、食物繊維や不飽和脂肪酸を取り入れた食事を楽しもう。燻製パプリカ香る、カリカリ・ローストひよこ豆は517 kcal、ベジタリアン・チリは510 kcal。973のレシピから、今日の食卓に合う一品を見つけてね。
スズキのセビーチェ ライムの爽やかな酸味
20 min · 259 カロリー
桃の赤ワインコンポート 〜芳醇なスパイスの香り〜
40 min · 294 カロリー
パスタ・コン・ベルドゥーラス（彩り野菜のスペイン風パスタ）
45 min · 576 カロリー
コンナムルムチム（韓国風 豆もやしのナムル）
15 min · 121 カロリー
焼き芋
1 h 5 min · 284 カロリー
ノム・ラウムオン（空芯菜のベトナム風サラダ）
25 min · 241 カロリー
オクラとトマトの濃厚煮込み
50 min · 206 カロリー
香ばし胡麻だれの彩り野菜蕎麦サラダ
25 min · 360 カロリー
スペイン風コーンサラダ
15 min · 254 カロリー
タブーナ・ブレッド
1 h 45 min · 539 カロリー
ジャスミン香る大福（ジャスミン餅）
50 min · 370 カロリー
ヨングンジョリム（韓国風レンコンの甘辛煮）
1 h · 254 カロリー
シレギナムル（干し大根の葉の滋味深い煮物）
50 min · 207 カロリー
アーティチョークのグリル
35 min · 253 カロリー
イドゥリ
45 min · 360 カロリー
香り弾ける！フレッシュハーブと彩り野菜のクスクスサラダ
25 min · 571 カロリー
イギリス風ビーガンチリ
1 h 5 min · 396 カロリー
洋梨の赤ワイン煮（ペラス・アル・ビーノ）
1 h · 435 カロリー
コールラビの中華炒め
23 min · 136 カロリー
アル・ゴビ（カリフラワーとじゃがいものスパイス炒め）
40 min · 268 カロリー
伝統的なあんみつ
1 h · 404 カロリー
自家製クミンのパパド
30 min · 446 カロリー
彩り野菜のイタリアン煮込み
1 h · 249 カロリー