初級
スパイス香るインド風野菜サラダ
180 kcal
5g
25 min
ベジタリアン 野菜の副菜
178 件のレシピ
野菜が主役の178種類の美味しいレシピ。スペイン風ドレッシングのアーティチョークや151 kcalのベタラビを試して、カラフルで美味しい料理を楽しんで。各レシピはあなたの食事にユニークなひねりを加えます。
中級
ビンディ・マサラ（オクラの本格スパイス炒め）
232 kcal
5g
45 min
初級
芳醇バター香る、メキシカン・焼きとうもろこし（エスキーテ）
482 kcal
15g
35 min
初級
ナスのザルーク（モロッコ風焼きナスのディップ）
225 kcal
4g
60 min
中級
西洋ごぼうのメープルロースト
235 kcal
5g
55 min
初級
かぼちゃのガーリックタイムロースト
167 kcal
3g
50 min
初級
さつまいものメープルグラッセ
437 kcal
5g
60 min
初級
ブロッコリーのグラタン ～とろけるベシャメル仕立て～
376 kcal
18g
45 min
初級
チャカラカ
396 kcal
15g
40 min
初級
カリフラワーのバター蒸し 〜グレイソルトを添えて〜
75 kcal
1g
25 min
初級
ズッキーニのパルメザン＆オレガノフライ
584 kcal
17g
30 min
初級
彩り野菜のオーブンロースト
365 kcal
6g
65 min
初級
そら豆のガーリックソテー 中東風
273 kcal
15g
25 min
初級
そら豆のクミン風味
312 kcal
15g
35 min
初級
マッシュルームのアヒージョ（セタス・アル・アヒージョ）
203 kcal
4g
25 min
初級
玉ねぎのコンフィ
171 kcal
2g
60 min
初級
ケールのニンニク唐辛子炒め
270 kcal
9g
15 min
初級
彩り野菜のバターグラッセ 〜タイムの香りを添えて〜
162 kcal
3g
35 min
初級
シャキシャキねぎのピリ辛醤油漬け
104 kcal
2g
15 min
初級
スパイシー・ブラックビーンズ
562 kcal
19g
75 min
初級
根セロリのバターロースト キャラウェイのアクセント
119 kcal
2g
65 min
初級
シャキシャキ食感！彩り野菜の中華風甘酢漬け
130 kcal
2g
25 min
中級
ゴビ・マンチュリアン
348 kcal
8g
45 min
初級
彩り野菜のプランチャ 〜地中海風 鉄板焼き〜
223 kcal
6g
25 min