初級
完熟トマトとブッラータチーズのサラダ
721 kcal
23g
15 min
ベジタリアン 前菜
116 件のレシピ
ベジタリアン前菜はたくさんあります。404 kcalの山羊チーズブリニや358 kcalのマリネオリーブを楽しんで。313 kcalのモロッコ風ソラマメサラダがあなたの食事にエキゾチックなひねりを加えます。
初級
オレガノとミニトマトのロースト・シェーブルチーズ
602 kcal
21g
25 min
中級
クミン香る 野菜のパリパリ包み（中東風クリスプ）
301 kcal
6g
45 min
初級
わかめと絹ごし豆腐のお味噌汁
89 kcal
10g
20 min
初級
ゴートチーズといちじくのカナッペ
428 kcal
15g
20 min
中級
インディアンスタイルのベジタブル春巻き
481 kcal
6g
40 min
初級
レヴィソスパ（ギリシャ風ひよこ豆のスープ）
818 kcal
27g
105 min
初級
ギリシャ風チーズプレート
713 kcal
28g
15 min
初級
きのこと焦がしバターのブルスケッタ
408 kcal
12g
25 min
中級
ナバクキムチ（韓国風水キムチ）
98 kcal
3g
40 min
初級
はちみつとくるみの焼きカマンベール
689 kcal
30g
30 min
中級
ドルマダキア（ブドウの葉のピラフ包み）
485 kcal
7g
95 min
初級
中東風レンズ豆のミートローフ
641 kcal
26g
70 min
初級
中東風スタッフトエッグ：タヒニとザクロの彩り
328 kcal
16g
30 min
初級
グリンピースとミントのポタージュ
247 kcal
8g
30 min
中級
英国風野菜サモサ
565 kcal
11g
80 min
初級
じゃがいもとポワローのポタージュ
270 kcal
6g
55 min
中級
コティンビル・ワディ（パクチーとひよこ豆のさくさくスナック）
453 kcal
12g
60 min
初級
マサラパパド
210 kcal
5g
20 min
初級
ギリシャ風ゆで卵のマリネ
283 kcal
11g
35 min
初級
ポルトガル風マリネオリーブ（アゼイトナス・テンペラーダス）
377 kcal
2g
15 min
初級
チェリーの赤ワイン煮スープ マスカルポーネ添え
525 kcal
5g
35 min
初級
自家製オリーブのマリネ
358 kcal
2g
20 min
初級
お味噌汁（豆腐とわかめ）
101 kcal
11g
20 min