中級
ジャスミン香る大福（ジャスミン餅）
370 kcal
7g
50 min
ベジタリアン 冷凍保存可能 レシピ
661 件のレシピ
冷凍可能なベジタリアンレシピは、君の食事を楽にしてくれるよ。ムハンマラ（焼きピーマンとナッツ入り、433 kcal）や396 kcalのガーリックとタイムのピタパンが君のメニューにぴったり。美味しい料理を前もって準備しよう。
中級
自家製テイタートッツ
400 kcal
5g
45 min
中級
たっぷり野菜のベジタリアン・ラザニア
636 kcal
27g
90 min
初級
しっとり潤うシトラスケーキ
466 kcal
7g
60 min
初級
カルダモン香る、口どけココナッツ・バルフィ
599 kcal
8g
35 min
初級
コーンマフィン
400 kcal
8g
35 min
初級
ライベクーヘン（ドイツ風ポテトパンケーキ）
534 kcal
10g
40 min
初級
キャビア・デ・ベレンヘナ（なすのキャビア）
192 kcal
2g
60 min
初級
ふんわりリコッタチーズのポルペッティ
527 kcal
26g
30 min
中級
ミルクとカルダモンのバルフィ
622 kcal
23g
30 min
初級
完熟マンゴーの自家製チャツネ
300 kcal
2g
65 min
初級
赤玉ねぎとタマリンドのチャツネ
157 kcal
3g
35 min
初級
パイナップル・アップサイドダウン・ケーキ
614 kcal
7g
65 min
初級
アメリカンスタイル・ローストベジタブル
307 kcal
5g
60 min
中級
焦がしバターとセージのニョッキ
561 kcal
15g
75 min
初級
メキシコ風トロピカルフルーツ・ソルベ
207 kcal
1g
20 min
中級
ポルトガル伝統の味、タルト・デ・アメンドア（アーモンドタルト）
579 kcal
10g
55 min
中級
ふっくら、なめらか。基本の蒸しパン「マントゥ」
505 kcal
12g
35 min
初級
ギリシャ風ババガヌーシュ（焼きなすのディップ）
205 kcal
4g
60 min
初級
クエッチュ（紫すもも）のタルト
370 kcal
5g
55 min
中級
本格ダル・マッカニー（黒レンズ豆のクリーミーカレー）
551 kcal
21g
135 min
初級
レヴィソスパ（ギリシャ風ひよこ豆のスープ）
818 kcal
27g
105 min
初級
レッドビーンズのベジタリアン・エンチラーダ
884 kcal
36g
50 min
初級
お米のセイボリータルト（トルタ・ディ・リーゾ）
671 kcal
25g
70 min