中級
伝統的な野菜のターリ（ベジタブル・ターリ）
1012 kcal
35g
75 min
ベジタリアン 冷凍保存可能 レシピ
661 件のレシピ
冷凍可能なベジタリアンレシピは、君の食事を楽にしてくれるよ。ムハンマラ（焼きピーマンとナッツ入り、433 kcal）や396 kcalのガーリックとタイムのピタパンが君のメニューにぴったり。美味しい料理を前もって準備しよう。
中級
伝統的なメゼの盛り合わせ
1155 kcal
43g
85 min
中級
伝統的なアプリコット・クラッフェン
691 kcal
12g
55 min
初級
リコッタチーズのしっとりケーキ
449 kcal
10g
65 min
初級
爽やかなミントのブルグル
306 kcal
8g
25 min
初級
チョコチップクッキー
859 kcal
10g
32 min
初級
そら豆のギリシャ風煮込み
500 kcal
22g
60 min
初級
ナスのザルーク（モロッコ風焼きナスのディップ）
225 kcal
4g
60 min
初級
ポルトガル風コーンケーキ（ボーロ・デ・ミーリョ）
406 kcal
8g
60 min
初級
ジャム・クレープ
569 kcal
15g
30 min
上級
ギリシャ風パン・オ・ショコラ
722 kcal
11g
65 min
初級
ピスタチオの薄焼きクレープ
588 kcal
18g
35 min
初級
本場アメリカン・パンケーキ
448 kcal
12g
25 min
中級
具だくさん野菜のサンバル
371 kcal
16g
65 min
初級
ペイブメントケーキ
587 kcal
8g
60 min
初級
本格インドの「カディ」
214 kcal
7g
45 min
初級
ムタバル（焼きナスのクリーミーディップ）
245 kcal
5g
60 min
初級
セイボリー・チェダー・スコーン
479 kcal
15g
35 min
初級
ボーロ・デ・レメディオ（ポルトガルの伝統スパイスケーキ）
483 kcal
8g
65 min
初級
カリフラワーとひよこ豆のクリーミーカレー
730 kcal
28g
40 min
初級
バイン・ズア（ベトナム風ココナッツ焼き菓子）
506 kcal
7g
45 min
中級
本格チョレ・マサラ（ひよこ豆のスパイシーカレー）
559 kcal
24g
70 min
中級
チョレー・バトゥーレ（スパイシーひよこ豆と揚げパン）
1221 kcal
37g
100 min
初級
香り高いジャスミンライス
263 kcal
5g
20 min