ベジタリアン ヘルシー レシピ

885 件のレシピ

422 kcalのコカダスや341 kcalの野菜入りブリワートなど、軽いベジタリアンレシピを楽しんで。525のオプションがあれば、どの料理もあなたの皿を重くすることなく、味覚の体験に変わります。

インディアンスタイルのベジタブル春巻き
中級

インディアンスタイルのベジタブル春巻き

481 kcal
6g
40 min
バニラジェラート
中級

バニラジェラート

492 kcal
16g
35 min
ひよこ豆のフリット(パネッレ)
中級

ひよこ豆のフリット(パネッレ)

354 kcal
14g
35 min
リコッタチーズのしっとりケーキ
初級

リコッタチーズのしっとりケーキ

449 kcal
10g
65 min
バイン・ボン・ラン(ベトナム風スポンジケーキ)
中級

バイン・ボン・ラン(ベトナム風スポンジケーキ)

210 kcal
6g
70 min
人参と大根のベトナム風なます(ド・チュア)
初級

人参と大根のベトナム風なます(ド・チュア)

139 kcal
1g
20 min
蓮の実のデザートスープ(チェー・ハット・セン)
初級

蓮の実のデザートスープ(チェー・ハット・セン)

320 kcal
11g
60 min
イタリアン・生野菜のシャキシャキサラダ
初級

イタリアン・生野菜のシャキシャキサラダ

222 kcal
3g
20 min
フェンネルとオレンジのイタリアンサラダ
初級

フェンネルとオレンジのイタリアンサラダ

199 kcal
2g
15 min
イタリア風 白いんげん豆のサラダ
初級

イタリア風 白いんげん豆のサラダ

300 kcal
10g
15 min
ほうれん草のスフォルマート
中級

ほうれん草のスフォルマート

418 kcal
22g
70 min
タルト・オ・クレーム
中級

タルト・オ・クレーム

413 kcal
10g
55 min
ピーナッツ・チッキ
中級

ピーナッツ・チッキ

410 kcal
10g
30 min
本場仕込みのしっとりカステラ
中級

本場仕込みのしっとりカステラ

326 kcal
9g
65 min
味噌どら焼き
中級

味噌どら焼き

313 kcal
12g
30 min
抹茶といちごの寒天
初級

抹茶といちごの寒天

86 kcal
2g
15 min
もっちりつやつや!本格みたらし串団子
中級

もっちりつやつや!本格みたらし串団子

488 kcal
8g
35 min
濃厚抹茶のアイスもち
中級

濃厚抹茶のアイスもち

427 kcal
7g
55 min
なすと豆腐の甘辛炒め
初級

なすと豆腐の甘辛炒め

311 kcal
18g
30 min
とろける美味しさ、ナスの味噌田楽風焼き
初級

とろける美味しさ、ナスの味噌田楽風焼き

177 kcal
4g
40 min
わかめと豆腐の和風サラダ
初級

わかめと豆腐の和風サラダ

257 kcal
18g
15 min
シナモン香る手作り生八つ橋
中級

シナモン香る手作り生八つ橋

424 kcal
12g
40 min
ベタラビ(ビーツの韓国風和え物)
初級

ベタラビ(ビーツの韓国風和え物)

151 kcal
4g
20 min
懐かしのダルゴナ(韓国風カルメ焼き)
中級

懐かしのダルゴナ(韓国風カルメ焼き)

200 kcal
0g
10 min

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