初級
素材の旨みを引き出す、基本の蒸しじゃがいも
160 kcal
4g
35 min
ベジタリアン ヘルシー レシピ
885 件のレシピ
422 kcalのコカダスや341 kcalの野菜入りブリワートなど、軽いベジタリアンレシピを楽しんで。525のオプションがあれば、どの料理もあなたの皿を重くすることなく、味覚の体験に変わります。
初級
ピペリエス・メ・フェタ（パプリカのフェタチーズ詰め）
441 kcal
19g
40 min
中級
昔ながらのカスタードプリン
277 kcal
8g
65 min
初級
自家製スモーキーBBQソース
237 kcal
3g
35 min
中級
韓国風さつまいもタルト
404 kcal
7g
75 min
初級
チャカラカ
396 kcal
15g
40 min
初級
舌の上でとろける 絹ごし豆腐の冷製サラダ
223 kcal
16g
15 min
初級
メキシカン・コーンプディング
363 kcal
9g
60 min
初級
ナティラス
330 kcal
13g
25 min
初級
爽やかディルの本格ザジキ
183 kcal
4g
20 min
初級
マアクダ：スパイス香るモロッコ風ポテトフリット
415 kcal
11g
45 min
初級
ほうれん草のダール
341 kcal
17g
55 min
初級
イタリア風プラムケーキ
456 kcal
8g
65 min
初級
ドイツ風カスタードプリン
245 kcal
11g
60 min
初級
スペイン風ガーリックブレッド
284 kcal
3g
20 min
初級
ギリシャ風ババガヌーシュ（焼きなすのディップ）
205 kcal
4g
60 min
中級
みたらし団子
439 kcal
8g
35 min
初級
本格・彩り野菜炒め
136 kcal
3g
20 min
初級
彩り野菜のカリカリ・ジョン（韓国風焼き物）
430 kcal
17g
25 min
初級
ギリシャ風レンズ豆のスープ（ファケス）
389 kcal
17g
60 min
初級
爽やかなレモンのフロマージュ・ブラン・ケーキ
427 kcal
13g
65 min
初級
ズッキーニのグラタン
435 kcal
19g
60 min
初級
濃厚いちごのフローズンヨーグルト
258 kcal
4g
60 min
初級
ダル・タドカ
416 kcal
17g
60 min