ベジタリアン ヘルシー レシピ

885 件のレシピ

422 kcalのコカダスや341 kcalの野菜入りブリワートなど、軽いベジタリアンレシピを楽しんで。525のオプションがあれば、どの料理もあなたの皿を重くすることなく、味覚の体験に変わります。

ベトナム風キャベツの甘酢漬け
初級

ベトナム風キャベツの甘酢漬け

102 kcal
2g
30 min
完熟マンゴーとココナッツミルクのタピオカプディング
初級

完熟マンゴーとココナッツミルクのタピオカプディング

380 kcal
2g
35 min
メキシカン・コーンプディング
初級

メキシカン・コーンプディング

363 kcal
9g
60 min
オニオン・バジ
初級

オニオン・バジ

458 kcal
11g
30 min
ポルボロン
中級

ポルボロン

491 kcal
6g
65 min
豆腐とわかめの和風サラダ
初級

豆腐とわかめの和風サラダ

259 kcal
18g
20 min
ギリシャ風グリンピースのオイル蒸し煮サラダ
初級

ギリシャ風グリンピースのオイル蒸し煮サラダ

463 kcal
16g
55 min
ポルトガル風オリーブとケーパーのマリネ
初級

ポルトガル風オリーブとケーパーのマリネ

273 kcal
2g
10 min
タルタ・デ・フルータス(彩りフルーツのタルト)
中級

タルタ・デ・フルータス(彩りフルーツのタルト)

436 kcal
10g
60 min
焼きパプリカのマリネ風サラダ
初級

焼きパプリカのマリネ風サラダ

187 kcal
2g
45 min
フランス風チェリーのカスタードタルト
初級

フランス風チェリーのカスタードタルト

436 kcal
7g
60 min
素材の旨みを引き出す、基本の蒸しじゃがいも
初級

素材の旨みを引き出す、基本の蒸しじゃがいも

160 kcal
4g
35 min
爽やかディルの本格ザジキ
初級

爽やかディルの本格ザジキ

183 kcal
4g
20 min
オクラとトマトの濃厚煮込み
初級

オクラとトマトの濃厚煮込み

208 kcal
5g
50 min
ロートコール:赤キャベツと林檎の甘酢煮込み
初級

ロートコール:赤キャベツと林檎の甘酢煮込み

235 kcal
3g
110 min
スパイス香るズッキーニのフリッター
初級

スパイス香るズッキーニのフリッター

341 kcal
12g
35 min
バニラ香る、とろける桃のクラシックタルト
初級

バニラ香る、とろける桃のクラシックタルト

379 kcal
6g
55 min
イタリア風ゆで卵の濃厚トマトソース
初級

イタリア風ゆで卵の濃厚トマトソース

321 kcal
17g
30 min
にんにくとタイム香る、香ばし焼きピタパン
初級

にんにくとタイム香る、香ばし焼きピタパン

396 kcal
8g
11 min
ウィトラコチェのタコス
初級

ウィトラコチェのタコス

408 kcal
7g
35 min
白菜のガーリック醤油炒め
初級

白菜のガーリック醤油炒め

115 kcal
3g
15 min
肉厚しいたけの中華風ソテー
初級

肉厚しいたけの中華風ソテー

276 kcal
7g
20 min
中華風野菜チリ
初級

中華風野菜チリ

410 kcal
27g
35 min
アーティチョークのグリル
中級

アーティチョークのグリル

253 kcal
8g
35 min

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