ベジタリアン ヘルシー レシピ

885 件のレシピ

422 kcalのコカダスや341 kcalの野菜入りブリワートなど、軽いベジタリアンレシピを楽しんで。525のオプションがあれば、どの料理もあなたの皿を重くすることなく、味覚の体験に変わります。

しっとり芳醇バニラケーキ
初級

しっとり芳醇バニラケーキ

441 kcal
7g
60 min
ココナッツチョコシリアルバー
初級

ココナッツチョコシリアルバー

84 kcal
2g
40 min
究極の自家製フライドポテト
中級

究極の自家製フライドポテト

445 kcal
5g
35 min
マッシュルームのスタッフド・オーブン焼き
初級

マッシュルームのスタッフド・オーブン焼き

260 kcal
7g
35 min
グリーンアスパラガスのイタリアンソテー 〜にんにくとパルメザンの香り〜
初級

グリーンアスパラガスのイタリアンソテー 〜にんにくとパルメザンの香り〜

145 kcal
6g
18 min
中華風・野菜のサクサク衣揚げ
中級

中華風・野菜のサクサク衣揚げ

315 kcal
6g
35 min
ギリシャ風グリンピースのオイル蒸し煮サラダ
初級

ギリシャ風グリンピースのオイル蒸し煮サラダ

463 kcal
16g
55 min
ポロねぎの中華風ソテー
初級

ポロねぎの中華風ソテー

168 kcal
3g
25 min
バッファローカリフラワー
初級

バッファローカリフラワー

294 kcal
7g
45 min
完熟トマトのライタ
初級

完熟トマトのライタ

130 kcal
5g
15 min
マスカルポーネ・ケーキ
初級

マスカルポーネ・ケーキ

420 kcal
9g
55 min
懐かしのダルゴナ(韓国風カルメ焼き)
中級

懐かしのダルゴナ(韓国風カルメ焼き)

200 kcal
0g
10 min
焼き梨の味噌醤油仕立て
初級

焼き梨の味噌醤油仕立て

155 kcal
2g
25 min
シードルが香る、りんごとシナモンのコンポート
初級

シードルが香る、りんごとシナモンのコンポート

224 kcal
1g
40 min
自家製テイタートッツ
中級

自家製テイタートッツ

400 kcal
5g
45 min
マアクダ:スパイス香るモロッコ風ポテトフリット
初級

マアクダ:スパイス香るモロッコ風ポテトフリット

415 kcal
11g
45 min
爽やかディルの本格ザジキ
初級

爽やかディルの本格ザジキ

183 kcal
4g
20 min
ローズマリー香る 本格ファリナータ
初級

ローズマリー香る 本格ファリナータ

452 kcal
17g
30 min
素材の旨みを引き出す、基本の蒸しじゃがいも
初級

素材の旨みを引き出す、基本の蒸しじゃがいも

160 kcal
4g
35 min
チャカラカ
初級

チャカラカ

396 kcal
15g
40 min
ピペリエス・メ・フェタ(パプリカのフェタチーズ詰め)
初級

ピペリエス・メ・フェタ(パプリカのフェタチーズ詰め)

441 kcal
19g
40 min
パドロンのソテー
初級

パドロンのソテー

140 kcal
4g
10 min
舌の上でとろける 絹ごし豆腐の冷製サラダ
初級

舌の上でとろける 絹ごし豆腐の冷製サラダ

223 kcal
16g
15 min
香ばし胡麻ごはん
初級

香ばし胡麻ごはん

392 kcal
7g
25 min

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