ベジタリアン ヘルシー レシピ

885 件のレシピ

422 kcalのコカダスや341 kcalの野菜入りブリワートなど、軽いベジタリアンレシピを楽しんで。525のオプションがあれば、どの料理もあなたの皿を重くすることなく、味覚の体験に変わります。

自家製プラムソース
初級

自家製プラムソース

155 kcal
1g
60 min
完熟トマトのクラシック・サラダ
初級

完熟トマトのクラシック・サラダ

188 kcal
2g
15 min
じゅわっと染み出す、高野豆腐の含め煮
初級

じゅわっと染み出す、高野豆腐の含め煮

129 kcal
5g
35 min
コンデンスミルク入りコーヒーゼリー
初級

コンデンスミルク入りコーヒーゼリー

294 kcal
10g
20 min
アロス・コン・レチェ(スペイン風ライスプディング)
初級

アロス・コン・レチェ(スペイン風ライスプディング)

489 kcal
13g
55 min
ダム・アル(じゃがいものスパイシー煮込み)
中級

ダム・アル(じゃがいものスパイシー煮込み)

491 kcal
10g
65 min
ビーツのサラダ くるみオイルの香り
初級

ビーツのサラダ くるみオイルの香り

318 kcal
5g
60 min
しっとりふわふわ、雲のようなミルク食パン
中級

しっとりふわふわ、雲のようなミルク食パン

336 kcal
8g
70 min
本格マスール・ダール(赤レンズ豆のクリーミー煮込み)
初級

本格マスール・ダール(赤レンズ豆のクリーミー煮込み)

322 kcal
19g
50 min
香り高い、軽やかなコーヒーカスタード
中級

香り高い、軽やかなコーヒーカスタード

392 kcal
15g
30 min
本場仕込みのしっとりカステラ
中級

本場仕込みのしっとりカステラ

326 kcal
9g
65 min
トロンコ・デ・ナビダ(スペイン風ブッシュ・ド・ノエル)
中級

トロンコ・デ・ナビダ(スペイン風ブッシュ・ド・ノエル)

465 kcal
10g
57 min
ざくろとフレッシュハーブのサラダ
初級

ざくろとフレッシュハーブのサラダ

165 kcal
2g
20 min
栗のニョッキ、焦がしバターの香り
中級

栗のニョッキ、焦がしバターの香り

449 kcal
11g
80 min
パッパッ(小豆のタルト)
中級

パッパッ(小豆のタルト)

409 kcal
12g
80 min
彩り豊かなフレッシュフルーツサラダ
初級

彩り豊かなフレッシュフルーツサラダ

181 kcal
2g
20 min
カリッと香ばしい!本格中華風焼き豆腐
初級

カリッと香ばしい!本格中華風焼き豆腐

344 kcal
21g
35 min
ガーリックチリ
初級

ガーリックチリ

385 kcal
2g
25 min
ポワロー・ヴィネグレット 〜長ねぎのマスタードソース添え〜
初級

ポワロー・ヴィネグレット 〜長ねぎのマスタードソース添え〜

370 kcal
10g
35 min
香ばし醤油の照り焼き豆腐
初級

香ばし醤油の照り焼き豆腐

286 kcal
17g
25 min
シェルムラ・ポテト
初級

シェルムラ・ポテト

318 kcal
5g
40 min
香ばしさが弾ける!自家製「韓国風」味付け煎りごま
初級

香ばしさが弾ける!自家製「韓国風」味付け煎りごま

62 kcal
2g
13 min
メキシカン・チョコレート・クリーム ~シナモンとチリの香り~
初級

メキシカン・チョコレート・クリーム ~シナモンとチリの香り~

473 kcal
10g
30 min
人参のグラッセ
初級

人参のグラッセ

151 kcal
2g
40 min

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