ベジタリアン ヘルシー レシピ

885 件のレシピ

422 kcalのコカダスや341 kcalの野菜入りブリワートなど、軽いベジタリアンレシピを楽しんで。525のオプションがあれば、どの料理もあなたの皿を重くすることなく、味覚の体験に変わります。

コーヒーアイスクリーム
中級

コーヒーアイスクリーム

389 kcal
12g
35 min
マッシュルームのクロスティーニ
初級

マッシュルームのクロスティーニ

295 kcal
10g
30 min
香るハーブのフォカッチャ
初級

香るハーブのフォカッチャ

393 kcal
8g
45 min
伝統的なローズマリーのフォカッチャ
中級

伝統的なローズマリーのフォカッチャ

387 kcal
8g
45 min
アスパラガスのフリッタータ
初級

アスパラガスのフリッタータ

270 kcal
17g
30 min
じゃがいものフリッタータ
初級

じゃがいものフリッタータ

428 kcal
17g
45 min
マッシュルームのスタッフド・オーブン焼き
初級

マッシュルームのスタッフド・オーブン焼き

260 kcal
7g
35 min
マスカルポーネ・ケーキ
初級

マスカルポーネ・ケーキ

420 kcal
9g
55 min
イタリア風はちみつのケーキ
初級

イタリア風はちみつのケーキ

478 kcal
9g
60 min
イタリア風プラムケーキ
初級

イタリア風プラムケーキ

456 kcal
8g
65 min
イタリア風ラズベリーとマスカルポーネのケーキ
初級

イタリア風ラズベリーとマスカルポーネのケーキ

463 kcal
9g
65 min
イタリアン・ミントケーキ
初級

イタリアン・ミントケーキ

486 kcal
8g
55 min
プリマヴェーラ・ケーキ
中級

プリマヴェーラ・ケーキ

475 kcal
9g
65 min
彩り野菜のイタリアン煮込み
初級

彩り野菜のイタリアン煮込み

253 kcal
5g
60 min
イタリア風・蒸し野菜のバジル&オリーブオイル和え
初級

イタリア風・蒸し野菜のバジル&オリーブオイル和え

113 kcal
3g
25 min
パスタ入り具だくさんミネストローネ
初級

パスタ入り具だくさんミネストローネ

442 kcal
15g
75 min
イタリア風ゆで卵の濃厚トマトソース
初級

イタリア風ゆで卵の濃厚トマトソース

321 kcal
17g
30 min
彩り野菜とパンのサラダ Panzanella(パンツァネッラ)
初級

彩り野菜とパンのサラダ Panzanella(パンツァネッラ)

464 kcal
9g
25 min
ローズマリー香る、カリカリ・ローストポテト
初級

ローズマリー香る、カリカリ・ローストポテト

302 kcal
4g
60 min
彩り野菜のパテ 〜パルメザンとバジルの香り〜
初級

彩り野菜のパテ 〜パルメザンとバジルの香り〜

278 kcal
12g
75 min
パルメザン香るイタリアン野菜パテ
初級

パルメザン香るイタリアン野菜パテ

419 kcal
14g
35 min
ローストペッパー
初級

ローストペッパー

187 kcal
2g
45 min
ペスト・アッラ・トラパネーゼ(シチリア風トマトとアーモンドのジェノベーゼ)
初級

ペスト・アッラ・トラパネーゼ(シチリア風トマトとアーモンドのジェノベーゼ)

390 kcal
7g
25 min
ポレンタのきのこソテー添え
初級

ポレンタのきのこソテー添え

495 kcal
13g
50 min

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