初級
じゃがいもとポワローのポタージュ
270 kcal
6g
55 min
ベジタリアン ヘルシー レシピ
885 件のレシピ
422 kcalのコカダスや341 kcalの野菜入りブリワートなど、軽いベジタリアンレシピを楽しんで。525のオプションがあれば、どの料理もあなたの皿を重くすることなく、味覚の体験に変わります。
初級
トゥブジョリム（韓国風豆腐の甘辛煮）
323 kcal
22g
25 min
初級
オレオ・チョコトリュフ
410 kcal
11g
30 min
中級
サクサク！彩り野菜の天ぷら
304 kcal
6g
35 min
中級
サンカヤー（丸ごとかぼちゃのタイ風ココナッツプリン）
376 kcal
10g
70 min
初級
ムハラビア
362 kcal
10g
25 min
中級
バラとピスタチオのルクム
449 kcal
2g
80 min
初級
ルバーブといちごのフルーツ・フール
326 kcal
3g
35 min
初級
マッシュルームのガーリックソテー
164 kcal
3g
25 min
初級
メキシコ風アーモンド詰めデーツ
264 kcal
6g
20 min
初級
かぼちゃのガーリックタイムロースト
167 kcal
3g
50 min
初級
ギリシャ風きゅうりの冷製ライスサラダ
320 kcal
6g
27 min
中級
タイのふわふわミルクパン（カノム・パン）
442 kcal
11g
165 min
初級
シャキシャキ野菜の中華炒め 〜香ばし醤油とごまの風味〜
148 kcal
3g
21 min
初級
蜂蜜のズリガ
437 kcal
10g
30 min
初級
彩り野菜のスペイン風ライス
445 kcal
8g
40 min
中級
ダム・アル（じゃがいものスパイシー煮込み）
491 kcal
10g
65 min
初級
ビーツのサラダ くるみオイルの香り
318 kcal
5g
60 min
中級
カイザーシュマレン
430 kcal
13g
30 min
中級
ベンガン・バルタ（焼きなすの北インド風スパイシー・マッシュ）
202 kcal
4g
60 min
初級
ポワロー・ヴィネグレット 〜長ねぎのマスタードソース添え〜
370 kcal
10g
35 min
初級
本格マスール・ダール（赤レンズ豆のクリーミー煮込み）
322 kcal
19g
50 min
中級
サクサク食感！彩り野菜の中華風かき揚げ
244 kcal
6g
35 min
初級
じっくり炒めた飴色玉ねぎのコンフィ
231 kcal
3g
60 min