ベジタリアン ヘルシー レシピ

885 件のレシピ

422 kcalのコカダスや341 kcalの野菜入りブリワートなど、軽いベジタリアンレシピを楽しんで。525のオプションがあれば、どの料理もあなたの皿を重くすることなく、味覚の体験に変わります。

リゾガロ(ギリシャ風ライスプディング)
初級

リゾガロ(ギリシャ風ライスプディング)

333 kcal
8g
40 min
本格ババガヌーシュ
初級

本格ババガヌーシュ

277 kcal
5g
60 min
チョコレートプディング
初級

チョコレートプディング

324 kcal
9g
25 min
ローマ風アーティチョーク(カルチョーフィ・アッラ・ロマーナ)
中級

ローマ風アーティチョーク(カルチョーフィ・アッラ・ロマーナ)

357 kcal
8g
75 min
香ばし醤油の照り焼き豆腐
初級

香ばし醤油の照り焼き豆腐

286 kcal
17g
25 min
カリッと香ばしい!本格中華風焼き豆腐
初級

カリッと香ばしい!本格中華風焼き豆腐

344 kcal
21g
35 min
カリフラワーのパルメザン&オレガノロースト
初級

カリフラワーのパルメザン&オレガノロースト

238 kcal
6g
45 min
スイスチャードのスペイン風オムレツ
中級

スイスチャードのスペイン風オムレツ

422 kcal
13g
50 min
シャキシャキ豆もやしのガーリック中華サラダ
初級

シャキシャキ豆もやしのガーリック中華サラダ

136 kcal
8g
12 min
タルタ・デ・フルータス(彩りフルーツのタルト)
中級

タルタ・デ・フルータス(彩りフルーツのタルト)

436 kcal
10g
60 min
彩り野菜のふっくらブルグル
初級

彩り野菜のふっくらブルグル

334 kcal
10g
35 min
カスターニャッチョ:トスカーナ伝統の栗のケーキ
初級

カスターニャッチョ:トスカーナ伝統の栗のケーキ

366 kcal
5g
50 min
ラッサム
初級

ラッサム

166 kcal
5g
45 min
バニラ香る本格シュークリーム
中級

バニラ香る本格シュークリーム

366 kcal
12g
75 min
トロンコ・デ・ナビダ(スペイン風ブッシュ・ド・ノエル)
中級

トロンコ・デ・ナビダ(スペイン風ブッシュ・ド・ノエル)

465 kcal
10g
57 min
人参のグラッセ
初級

人参のグラッセ

151 kcal
2g
40 min
ウィトラコチェのタコス
初級

ウィトラコチェのタコス

408 kcal
7g
35 min
クリーミー・パルメザン・ポレンタ
初級

クリーミー・パルメザン・ポレンタ

463 kcal
15g
30 min
パプリカと卵のシャクシュカ
初級

パプリカと卵のシャクシュカ

300 kcal
11g
45 min
ギリシャ風グリンピースのオイル蒸し煮サラダ
初級

ギリシャ風グリンピースのオイル蒸し煮サラダ

463 kcal
16g
55 min
タイ風唐辛子の酢漬け(プリック・ナム・ソム)
初級

タイ風唐辛子の酢漬け(プリック・ナム・ソム)

49 kcal
1g
15 min
カリフラワーのバター蒸し 〜グレイソルトを添えて〜
初級

カリフラワーのバター蒸し 〜グレイソルトを添えて〜

75 kcal
1g
25 min
パラク・チャット(サクサクほうれん草のスパイス仕立て)
中級

パラク・チャット(サクサクほうれん草のスパイス仕立て)

369 kcal
15g
35 min
オレオ・チョコトリュフ
初級

オレオ・チョコトリュフ

410 kcal
11g
30 min

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