初級
イタリア風ゆで卵の濃厚トマトソース
321 kcal
17g
30 min
ベジタリアン ヘルシー レシピ
885 件のレシピ
422 kcalのコカダスや341 kcalの野菜入りブリワートなど、軽いベジタリアンレシピを楽しんで。525のオプションがあれば、どの料理もあなたの皿を重くすることなく、味覚の体験に変わります。
初級
彩り野菜とパンのサラダ Panzanella（パンツァネッラ）
464 kcal
9g
25 min
初級
ふっくら艶やか、至福のバターライス
375 kcal
5g
20 min
初級
ベタラビ（ビーツの韓国風和え物）
151 kcal
4g
20 min
中級
懐かしのダルゴナ（韓国風カルメ焼き）
200 kcal
0g
10 min
初級
お味噌汁（豆腐とわかめ）
101 kcal
11g
20 min
初級
抹茶水ようかん
113 kcal
6g
25 min
初級
根セロリのなめらかムース
290 kcal
8g
40 min
中級
バイダ・ロティ
416 kcal
13g
35 min
初級
冬のアンディーブとブルーチーズのサラダ
416 kcal
9g
15 min
初級
オニオン・バジ
458 kcal
11g
30 min
初級
コールラビの中華炒め
161 kcal
4g
23 min
中級
ビンディ・マサラ（オクラの本格スパイス炒め）
232 kcal
5g
45 min
初級
自家製・たくあん風お新香
138 kcal
1g
25 min
初級
彩り野菜のイタリアン煮込み
253 kcal
5g
60 min
初級
伝統的なメキシカン・サルサ2種（ピコ・デ・ガヨ＆サルサ・ロハ）
106 kcal
3g
30 min
初級
濃厚とろける、中華風マンゴープリン
278 kcal
4g
35 min
初級
ポルトガル風キャベツごはん（アロス・デ・コウヴェ）
426 kcal
8g
35 min
中級
本格納豆巻き
346 kcal
10g
60 min
初級
ドイツ風カスタードプリン
245 kcal
11g
60 min
初級
チェダージャケットポテト
419 kcal
13g
80 min
初級
じゃがいもとグリンピースのカレー（アル・マタル）
305 kcal
8g
55 min
初級
彩り野菜のクリーミー炒め煮（ゲミューゼプファンネ）
277 kcal
5g
45 min
初級
たっぷり野菜のカリカリ中華おやき
328 kcal
8g
35 min