ベジタリアン ヘルシー レシピ

885 件のレシピ

422 kcalのコカダスや341 kcalの野菜入りブリワートなど、軽いベジタリアンレシピを楽しんで。525のオプションがあれば、どの料理もあなたの皿を重くすることなく、味覚の体験に変わります。

ミントが香るレタスとオリーブの中東風サラダ
初級

ミントが香るレタスとオリーブの中東風サラダ

173 kcal
1g
15 min
本格 水ようかん
初級

本格 水ようかん

133 kcal
3g
20 min
セボリタス・アサダス
初級

セボリタス・アサダス

99 kcal
2g
20 min
リコッタチーズのスフォルマート
中級

リコッタチーズのスフォルマート

300 kcal
18g
60 min
ベタラビ(ビーツの韓国風和え物)
初級

ベタラビ(ビーツの韓国風和え物)

151 kcal
4g
20 min
香ばし胡麻ごはん
初級

香ばし胡麻ごはん

392 kcal
7g
25 min
伝統的なチーズスフレ
中級

伝統的なチーズスフレ

412 kcal
21g
50 min
カラバシータス(メキシコ風ズッキーニの炒め煮)
初級

カラバシータス(メキシコ風ズッキーニの炒め煮)

367 kcal
14g
35 min
タイマンゴープディング
初級

タイマンゴープディング

367 kcal
3g
30 min
パイナップルとシナモンのフルーツケフィア
初級

パイナップルとシナモンのフルーツケフィア

73 kcal
1g
2895 min
大根のセンチェ(ムセンチェ)
初級

大根のセンチェ(ムセンチェ)

139 kcal
3g
17 min
キャベツのガーリック炒め
初級

キャベツのガーリック炒め

139 kcal
2g
15 min
伝統のたい焼き
中級

伝統のたい焼き

284 kcal
8g
30 min
ホバクジョン(韓国風ズッキーニの黄金焼き)
初級

ホバクジョン(韓国風ズッキーニの黄金焼き)

212 kcal
7g
25 min
香ばし胡麻だれの彩り野菜蕎麦サラダ
初級

香ばし胡麻だれの彩り野菜蕎麦サラダ

361 kcal
13g
25 min
スイスチャードのスペイン風オムレツ
中級

スイスチャードのスペイン風オムレツ

422 kcal
13g
50 min
ボーロ・デ・アロス(ポルトガル風米粉のケーキ)
初級

ボーロ・デ・アロス(ポルトガル風米粉のケーキ)

411 kcal
6g
45 min
王道のカプレーゼ
初級

王道のカプレーゼ

290 kcal
12g
15 min
コーンブレッド
初級

コーンブレッド

455 kcal
10g
40 min
芳醇なギーが香る、レッドレンズ豆の本格ダル
初級

芳醇なギーが香る、レッドレンズ豆の本格ダル

330 kcal
19g
35 min
ハニカム
初級

ハニカム

318 kcal
1g
15 min
緑豆糕(リョクトウコウ)~とろける口どけの緑豆菓子~
中級

緑豆糕(リョクトウコウ)~とろける口どけの緑豆菓子~

449 kcal
15g
80 min
パリジャン・ニョッキ(シュー生地のニョッキ)
中級

パリジャン・ニョッキ(シュー生地のニョッキ)

495 kcal
19g
45 min
豆腐とシャキシャキ野菜の本格炒め
中級

豆腐とシャキシャキ野菜の本格炒め

358 kcal
18g
35 min

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