ベジタリアン ヘルシー レシピ

885 件のレシピ

422 kcalのコカダスや341 kcalの野菜入りブリワートなど、軽いベジタリアンレシピを楽しんで。525のオプションがあれば、どの料理もあなたの皿を重くすることなく、味覚の体験に変わります。

芳醇なギーが香る、レッドレンズ豆の本格ダル
初級

芳醇なギーが香る、レッドレンズ豆の本格ダル

330 kcal
19g
35 min
極上カリカリ食感!タイ風揚げ豆腐
初級

極上カリカリ食感!タイ風揚げ豆腐

490 kcal
22g
30 min
チェー・ダウ・ドー(ベトナム風赤豆のぜんざい)
初級

チェー・ダウ・ドー(ベトナム風赤豆のぜんざい)

441 kcal
13g
75 min
ベトナム風ねぎ油(モー・ハン)
初級

ベトナム風ねぎ油(モー・ハン)

237 kcal
1g
7 min
ベトナム風キャベツの甘酢漬け
初級

ベトナム風キャベツの甘酢漬け

102 kcal
2g
30 min
ベトナム風 生唐辛子のピクルス
初級

ベトナム風 生唐辛子のピクルス

200 kcal
3g
20 min
ポルトガル風キャベツごはん(アロス・デ・コウヴェ)
初級

ポルトガル風キャベツごはん(アロス・デ・コウヴェ)

426 kcal
8g
35 min
王道のカプレーゼ
初級

王道のカプレーゼ

290 kcal
12g
15 min
チェダージャケットポテト
初級

チェダージャケットポテト

419 kcal
13g
80 min
スペイン風コーンサラダ
初級

スペイン風コーンサラダ

265 kcal
5g
15 min
柏餅
中級

柏餅

407 kcal
11g
100 min
タンジェリン・タルト
中級

タンジェリン・タルト

411 kcal
6g
65 min
インディアンスタイルのベジタブル春巻き
中級

インディアンスタイルのベジタブル春巻き

481 kcal
6g
40 min
人参と大根のベトナム風なます(ド・チュア)
初級

人参と大根のベトナム風なます(ド・チュア)

139 kcal
1g
20 min
ペチュナムル(白菜のナムル)
初級

ペチュナムル(白菜のナムル)

67 kcal
2g
20 min
とろける美味しさ、ナスの味噌田楽風焼き
初級

とろける美味しさ、ナスの味噌田楽風焼き

177 kcal
4g
40 min
なすと豆腐の甘辛炒め
初級

なすと豆腐の甘辛炒め

311 kcal
18g
30 min
すり鉢で作る、本格手作りバジルソース(ペースト・ジェノベーゼ)
初級

すり鉢で作る、本格手作りバジルソース(ペースト・ジェノベーゼ)

345 kcal
6g
17 min
冬のアンディーブとブルーチーズのサラダ
初級

冬のアンディーブとブルーチーズのサラダ

416 kcal
9g
15 min
シナモン香るオレンジマーマレード
中級

シナモン香るオレンジマーマレード

474 kcal
1g
90 min
カリッと香ばしい!スパイシー・クミン豆腐串
初級

カリッと香ばしい!スパイシー・クミン豆腐串

234 kcal
18g
30 min
マタル・パニール
初級

マタル・パニール

344 kcal
18g
40 min
ピリ辛豆腐ボール
中級

ピリ辛豆腐ボール

411 kcal
17g
30 min
サボテンのサラダ(エンサラダ・デ・ノパレス)
初級

サボテンのサラダ(エンサラダ・デ・ノパレス)

256 kcal
7g
35 min

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