ベジタリアン ヘルシー レシピ

885 件のレシピ

422 kcalのコカダスや341 kcalの野菜入りブリワートなど、軽いベジタリアンレシピを楽しんで。525のオプションがあれば、どの料理もあなたの皿を重くすることなく、味覚の体験に変わります。

ゴビ・マンチュリアン
中級

ゴビ・マンチュリアン

348 kcal
8g
45 min
本格インドの「カディ」
初級

本格インドの「カディ」

214 kcal
7g
45 min
お米とムングダルのキチュリ
初級

お米とムングダルのキチュリ

359 kcal
11g
50 min
本格派の塩ラッシーとパパド
初級

本格派の塩ラッシーとパパド

489 kcal
18g
15 min
マタル・パニール
初級

マタル・パニール

344 kcal
18g
40 min
たっぷり野菜のベジタブル・プラオ(インド風炊き込みご飯)
初級

たっぷり野菜のベジタブル・プラオ(インド風炊き込みご飯)

445 kcal
9g
45 min
ココナッツ・プトゥ
中級

ココナッツ・プトゥ

317 kcal
6g
25 min
本格ラジマ(レッドキドニービーンズのカレー)
中級

本格ラジマ(レッドキドニービーンズのカレー)

392 kcal
19g
75 min
レディフィンガー(サヴォイアルディ)
中級

レディフィンガー(サヴォイアルディ)

306 kcal
9g
32 min
マスカルポーネとマルサラ香る、濃厚バナナケーキ
初級

マスカルポーネとマルサラ香る、濃厚バナナケーキ

494 kcal
10g
60 min
トマトサラダ
初級

トマトサラダ

144 kcal
1g
15 min
黒トリュフのスクランブルエッグ 〜クリーミーな極上の口溶け〜
中級

黒トリュフのスクランブルエッグ 〜クリーミーな極上の口溶け〜

365 kcal
20g
20 min
桃の赤ワインコンポート 〜芳醇なスパイスの香り〜
初級

桃の赤ワインコンポート 〜芳醇なスパイスの香り〜

294 kcal
3g
40 min
ナポリ風ポテト:ガーリックとトマトの芳醇な煮込み
初級

ナポリ風ポテト:ガーリックとトマトの芳醇な煮込み

349 kcal
5g
50 min
グリーンアスパラガスのイタリアンソテー 〜にんにくとパルメザンの香り〜
初級

グリーンアスパラガスのイタリアンソテー 〜にんにくとパルメザンの香り〜

145 kcal
6g
18 min
抹茶の干菓子
中級

抹茶の干菓子

293 kcal
2g
30 min
苺と抹茶のかき氷
中級

苺と抹茶のかき氷

224 kcal
6g
30 min
豆ごはん
初級

豆ごはん

304 kcal
7g
40 min
なすの味噌焼き
初級

なすの味噌焼き

381 kcal
6g
25 min
なすの白和え
初級

なすの白和え

117 kcal
6g
25 min
枝豆の香り胡麻生姜サラダ
初級

枝豆の香り胡麻生姜サラダ

263 kcal
17g
20 min
きゅうりの酢の物
初級

きゅうりの酢の物

78 kcal
1g
15 min
トゥブジョリム:韓国風豆腐の甘辛煮
初級

トゥブジョリム:韓国風豆腐の甘辛煮

334 kcal
22g
30 min
香ばしさが弾ける!自家製「韓国風」味付け煎りごま
初級

香ばしさが弾ける!自家製「韓国風」味付け煎りごま

62 kcal
2g
13 min

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