ベジタリアン ヘルシー レシピ

885 件のレシピ

422 kcalのコカダスや341 kcalの野菜入りブリワートなど、軽いベジタリアンレシピを楽しんで。525のオプションがあれば、どの料理もあなたの皿を重くすることなく、味覚の体験に変わります。

ガーリックバターが香る いんげんのソテー
初級

ガーリックバターが香る いんげんのソテー

145 kcal
3g
30 min
香ばし胡麻だれの彩り野菜蕎麦サラダ
初級

香ばし胡麻だれの彩り野菜蕎麦サラダ

361 kcal
13g
25 min
セサミ・クリスプ 〜極薄の胡麻せんべい〜
初級

セサミ・クリスプ 〜極薄の胡麻せんべい〜

292 kcal
5g
27 min
伝統的なピーチコブラー
初級

伝統的なピーチコブラー

431 kcal
5g
60 min
マスカルポーネ・ケーキ
初級

マスカルポーネ・ケーキ

420 kcal
9g
55 min
デビルドエッグ
初級

デビルドエッグ

186 kcal
10g
25 min
ギリシャ風大麦のサラダ
初級

ギリシャ風大麦のサラダ

486 kcal
12g
40 min
シレギナムル(干し大根の葉の滋味深い煮物)
初級

シレギナムル(干し大根の葉の滋味深い煮物)

212 kcal
6g
50 min
ミレット・ロティ(雑穀の薄焼きパン)
中級

ミレット・ロティ(雑穀の薄焼きパン)

301 kcal
7g
35 min
ソテーしたチコリ
初級

ソテーしたチコリ

180 kcal
5g
35 min
懐かしのダルゴナ(韓国風カルメ焼き)
中級

懐かしのダルゴナ(韓国風カルメ焼き)

200 kcal
0g
10 min
オレンジフラワー香る セモリナ粉のクリーム
初級

オレンジフラワー香る セモリナ粉のクリーム

404 kcal
12g
20 min
パイナップルとシナモンのフルーツケフィア
初級

パイナップルとシナモンのフルーツケフィア

73 kcal
1g
2895 min
コールラビの中華炒め
初級

コールラビの中華炒め

161 kcal
4g
23 min
スパイス香るズッキーニのフリッター
初級

スパイス香るズッキーニのフリッター

341 kcal
12g
35 min
伝統的なチーズスフレ
中級

伝統的なチーズスフレ

412 kcal
21g
50 min
ズッキーニの中華風シャキシャキサラダ
初級

ズッキーニの中華風シャキシャキサラダ

97 kcal
4g
20 min
スペイン風コーンサラダ
初級

スペイン風コーンサラダ

265 kcal
5g
15 min
パルメザン香るイタリアン野菜パテ
初級

パルメザン香るイタリアン野菜パテ

419 kcal
14g
35 min
ポルトガル風オリーブとケーパーのマリネ
初級

ポルトガル風オリーブとケーパーのマリネ

273 kcal
2g
10 min
ズッキーニのグラタン
初級

ズッキーニのグラタン

435 kcal
19g
60 min
シードルが香る、りんごとシナモンのコンポート
初級

シードルが香る、りんごとシナモンのコンポート

224 kcal
1g
40 min
枝豆の香り胡麻生姜サラダ
初級

枝豆の香り胡麻生姜サラダ

263 kcal
17g
20 min
オクラとトマトの濃厚煮込み
初級

オクラとトマトの濃厚煮込み

208 kcal
5g
50 min

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