初級
タイガーナッツのオルチャータ
377 kcal
11g
20 min
ベジタリアン 作り置き レシピ
811 件のレシピ
803のレシピで、週を通してベジタリアンを楽しむのが簡単になります。風味豊かなムジャダラからローストペッパーとナッツのムハンマラまで、どの料理もあなたの料理を楽にするために考えられています。
中級
蒸し卵プリン
355 kcal
17g
30 min
初級
スペイン風マリネ・オリーブ
380 kcal
2g
20 min
初級
カリフラワーのスペイン風ガーリックソテー
167 kcal
2g
35 min
初級
伝統的なブリアム（ギリシャ風野菜のオーブン焼き）
619 kcal
15g
115 min
初級
オレガノ香る自家製ピタチップス
401 kcal
8g
22 min
初級
濃厚デーツとくるみのセサミロール
474 kcal
5g
30 min
初級
クレタ島の伝統料理「ブレイキ」
807 kcal
27g
80 min
中級
伝統的なギリシャのバクラヴァ
1005 kcal
15g
90 min
初級
本格スペイン風トマトライス
420 kcal
7g
40 min
中級
アーモンド・グリバ（モロッコ風しっとりクッキー）
1187 kcal
28g
50 min
初級
サフランとカルダモンの「バパ・ドイ」（インド風蒸しヨーグルト）
393 kcal
10g
40 min
中級
フレッシュミントのカスタード
370 kcal
12g
50 min
初級
香ばし胡麻のわかめサラダ
71 kcal
1g
15 min
初級
レンズ豆の焼きパテ（リンゼンブラートリンゲ）
435 kcal
22g
50 min
初級
香ばし胡麻ごはん
392 kcal
7g
25 min
初級
バトブート（モロッコの平焼きパン）
443 kcal
14g
115 min
初級
デビルドエッグ
186 kcal
10g
25 min
初級
フダンソウとひよこ豆のスペイン風ソテー
568 kcal
24g
40 min
初級
抹茶といちごの寒天
86 kcal
2g
15 min
初級
伝統的な自家製ラブネ
247 kcal
4g
10 min
中級
マスティック・アイスクリーム（カイマキ）
308 kcal
5g
35 min
初級
トマトとナスのグラタン
191 kcal
8g
60 min
中級
ムハジェブ（アルジェリア風スパイシー・フラットブレッド）
753 kcal
18g
75 min