初級
濃厚スパイスミルクティー（カラク・ティー）
233 kcal
5g
20 min
ベジタリアン 作り置き レシピ
811 件のレシピ
803のレシピで、週を通してベジタリアンを楽しむのが簡単になります。風味豊かなムジャダラからローストペッパーとナッツのムハンマラまで、どの料理もあなたの料理を楽にするために考えられています。
中級
ポン・デ・ケイジョ（ブラジル風チーズパン）
1116 kcal
22g
45 min
中級
ドルマダキア（ブドウの葉のピラフ包み）
485 kcal
7g
95 min
中級
本場仕込みのしっとりカステラ
326 kcal
9g
65 min
初級
カジナムル（韓国風・蒸しナスのナムル）
102 kcal
3g
20 min
中級
本格ダル・マッカニー（黒レンズ豆のクリーミーカレー）
551 kcal
21g
135 min
初級
たっぷり野菜のベジタブル・プラオ（インド風炊き込みご飯）
445 kcal
9g
45 min
初級
ギリシャ風・塩味のパンプディング
785 kcal
36g
65 min
初級
本格スパイスが香る、レンズ豆のダール
332 kcal
19g
40 min
初級
ソルパプ（韓国風白ごはん）
710 kcal
20g
55 min
中級
本格チョレ・マサラ（ひよこ豆のスパイシーカレー）
559 kcal
24g
70 min
初級
いちごのエトン・メス
643 kcal
9g
115 min
中級
本格シュプフヌーデルンのバターソテー
325 kcal
8g
70 min
中級
本格野菜カツレツ（ベジタブル・カツレツ）
293 kcal
7g
45 min
初級
ローストペッパー
187 kcal
2g
45 min
初級
メキシコ風ハヤトウリのソテー
118 kcal
2g
30 min
初級
スクジュナムル（緑豆もやしのナムル）
84 kcal
4g
12 min
初級
花椒香る、フェンネルの四川風ソテー
112 kcal
2g
20 min
中級
野菜の旨みが溶け込む「ベジタブル・ダンサク」
324 kcal
15g
65 min
初級
彩り野菜のパリパリチップス
239 kcal
4g
35 min
中級
地中海の香り漂う、ぶどうの葉のドルマ（ハーブとライスの詰め物）
546 kcal
9g
95 min
初級
モラセス・クッキー
606 kcal
6g
30 min
初級
タルタ・デ・チョクロ（南米風コーンタルト）
827 kcal
24g
60 min
中級
自家製ハンバーガーバンズ
298 kcal
9g
35 min