初級
彩り野菜のプランチャ 〜地中海風 鉄板焼き〜
223 kcal
6g
25 min
野菜の副菜
214 件のレシピ
野菜は多様なレシピであなたのキッチンにやってきます。味噌でグレーズしたナスやスペイン風のガーリックカリフラワーを楽しんでください。しいたけのソテーのような美味しくて独創的な料理を作りましょう。
初級
ズッキーニの黄金フリッター
425 kcal
10g
35 min
初級
カムジャジョリム（韓国風じゃがいもの甘辛煮）
270 kcal
4g
35 min
初級
彩り野菜のバターグラッセ 〜タイムの香りを添えて〜
162 kcal
3g
35 min
初級
パッパップン（空芯菜の強火炒め）
334 kcal
7g
15 min
初級
シャキシャキねぎのピリ辛醤油漬け
104 kcal
2g
15 min
初級
マッシュルームのアヒージョ（セタス・アル・アヒージョ）
203 kcal
4g
25 min
初級
枝豆のガーリック唐辛子炒め
247 kcal
16g
18 min
初級
ケールのニンニク唐辛子炒め
270 kcal
9g
15 min
初級
カラバシータス・コン・エロテ
392 kcal
17g
35 min
初級
インゲンの濃厚クリーム煮
224 kcal
4g
35 min
初級
芳醇バター香る、メキシカン・焼きとうもろこし（エスキーテ）
482 kcal
15g
35 min
初級
さつまいものメープルグラッセ
437 kcal
5g
60 min
初級
スペイン風・スモークパプリカポテト
328 kcal
5g
50 min
初級
スパイシー・ブラックビーンズ
562 kcal
19g
75 min
初級
燻製バター香る、芳醇焼きとうもろこし
310 kcal
7g
25 min
初級
ギリシャ風なすのオーブン焼き
555 kcal
18g
70 min
初級
スペイン風・飴色玉ねぎのキャラメリゼ
196 kcal
2g
70 min
初級
チコリのにんにくビネガーソテー
182 kcal
5g
30 min
初級
そら豆のクミン風味
312 kcal
15g
35 min
初級
サンチュのコッチョリ（レタスの即席キムチ）
102 kcal
3g
15 min
初級
芽キャベツとチョリソーのソテー
294 kcal
12g
35 min
初級
ヨングンジョリム（韓国風レンコンの甘辛煮）
256 kcal
4g
60 min
初級
根セロリのバターロースト キャラウェイのアクセント
119 kcal
2g
65 min