初級
カジナムル（韓国風・蒸しナスのナムル）
102 kcal
3g
20 min
野菜の副菜
214 件のレシピ
野菜は多様なレシピであなたのキッチンにやってきます。味噌でグレーズしたナスやスペイン風のガーリックカリフラワーを楽しんでください。しいたけのソテーのような美味しくて独創的な料理を作りましょう。
初級
サンチュのコッチョリ（レタスの即席キムチ）
102 kcal
3g
15 min
初級
シェルムラ・ポテト
318 kcal
5g
40 min
初級
パリ産マッシュルームのガーリックパセリソテー
125 kcal
4g
22 min
初級
そら豆のギリシャ風煮込み
500 kcal
22g
60 min
初級
アメリカ風グリンピースのソテー 〜カリカリベーコンとともに〜
303 kcal
15g
25 min
初級
アンディーブのギリシャ風ブレゼ
234 kcal
5g
55 min
中級
ローマ風アーティチョーク（カルチョーフィ・アッラ・ロマーナ）
357 kcal
8g
75 min
初級
カリフラワーのバター蒸し 〜グレイソルトを添えて〜
75 kcal
1g
25 min
初級
彩り野菜の中華風甘酢マリネ
132 kcal
3g
20 min
初級
カラバシータス・コン・エロテ
392 kcal
17g
35 min
初級
人参のソムタム
285 kcal
9g
20 min
初級
ほっこり甘い かぼちゃの煮物
80 kcal
3g
30 min
中級
ビンディ・マサラ（オクラの本格スパイス炒め）
232 kcal
5g
45 min
初級
スペイン風アーティチョークのヴィネグレットソース
273 kcal
4g
55 min
初級
彩り野菜のバターグラッセ 〜タイムの香りを添えて〜
162 kcal
3g
35 min
初級
芽キャベツとチョリソーのソテー
294 kcal
12g
35 min
初級
ソラマメとハモン・セラーノのソテー
403 kcal
27g
35 min
初級
ズッキーニのパルメザン＆オレガノフライ
584 kcal
17g
30 min
初級
玉ねぎのコンフィ
171 kcal
2g
60 min
初級
ノパレスのグリル
130 kcal
2g
25 min
初級
ホバッポックム（韓国風ズッキーニの炒め物）
133 kcal
5g
20 min
初級
そら豆のクミン風味
312 kcal
15g
35 min
初級
根セロリのバターロースト キャラウェイのアクセント
119 kcal
2g
65 min